"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E文|青柠妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E诚诚是幼儿园班上的好孩子，上课积极主动，深受老师喜欢。在老师眼里面，诚诚也是个勤奋的孩子，每天幼儿园下课后，都会被妈妈带领着去上各种培训班。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E但诚诚有个特点，就是每到放学了，不像其他孩子那么兴奋跟着急地去领了书包，而是慢吞吞地且不情愿地背上书包跟随在妈妈身后，每次接诚诚，都会听到诚诚妈妈的催促声：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E“快点，诚诚，要迟到了，你别磨磨蹭蹭了”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E家长错误地把孩子做事慢、磨蹭定义为：拖延症\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E很多家长反映，孩子在家里面经常出现这些情况：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E早晨起床要喊n遍，喜欢赖床；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E刷个牙也可以逼得大人捶胸顿足；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E饭桌上吃饭也特别慢，有时候近乎一颗米饭、一颗米饭的吃；\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在完成老师布置的作业时，也是一拖再拖，看似不拖到最后一步誓不罢休；\u003Cstrong\u003E诚诚放学磨磨蹭蹭的习惯也一直被妈妈说是拖延症，那么什么是拖延症呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cpre class=\"ql-align-justify\"\u003E​“拖延症”一般是指自我调节管理失败，在能够预料拖拉行为后果有害的情况下，仍然把计划该做的事情往后推迟的一种行为。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fpre\u003E\u003Cp\u003E孩子在做这些事慢吞吞的行为，往往被家长定义为拖延症，但这个定义是真的正确吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0fbc77cf68144d9ab4d1cea3066cef73\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"“做事磨蹭”就是拖延症？家长安排得太满也会加重孩子“拖拉”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E​\u003Cstrong\u003E实际上，孩子的“拖延”不是拖延时间，是拖延家长的“安排”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E田田是家里的独生子女，妈妈原本是公务员，却为了专心陪伴孩子成长辞了工作。在田田房间里面，贴有一份妈妈为她罗列的时间表，上面细写着每个时间段田田应该做的事情，但大部分田田都没办法在规定时间内完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E每周六上午是田田最不喜欢的时间，因为妈妈给田田安排了钢琴课程。每到周六早上，田田都会在妈妈百般催促下才慢慢起床、刷牙、洗脸跟吃早饭，每次都让田田妈妈有“火烧屁股”的感觉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E终于在一个周六早上，田田妈妈实在看不惯田田慢吞吞吃早饭的样子，终于忍不住给了田田一巴：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“真是皇上不急，太监急，你怎么老是这样做事拖拖拉拉，待会钢琴课程赶不上了。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cpre class=\"ql-align-justify\"\u003E田田哇的一声大哭：“我就是想赶不上钢琴课，我不喜欢上钢琴课，你为什么一定要让我上呢……”\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fpre\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E田田妈妈突然一脸不知所措的站在那里，原来田田是因为不想上钢琴课，而想用慢慢吃饭来拖延时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E实际上，孩子的“拖延”不是拖延时间，是拖延家长的“安排”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F143952c7a2514f579dbd2172a7367a97\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"“做事磨蹭”就是拖延症？家长安排得太满也会加重孩子“拖拉”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​随着生活水平与教育水平的提高，在许多家庭里面，对孩子的培养已成为家长心目中最为重要的事情。除了孩子每天正常的课程外，许多家长给孩子报了各种培训班，诸如舞蹈、美术、乐器、书法等，每天提心吊胆，生怕孩子输在了起跑线上。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E但家长给孩子们报那么多的培训班，真的是多多益善吗？孩子真的会喜欢这些课程安排？孩子真的可以应付得过来？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E想要孩子做事效率高，不拖延，家长要适当减少安排\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如何让孩子改善拖延的习惯，提高做事效率，让孩子化被动为主动，家长们应该适当减少给孩子的安排，具体可以参考以下几点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E1.跟孩子沟通，了解孩子的兴趣爱好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E田田妈妈事先没有了解到田田内心是否喜欢钢琴，便给她报了钢琴课，这在一定程度上让田田产生了逆反心理，田田通过起床、洗漱以及吃早饭慢吞吞的行为来表达自己内心的不愿意。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在给田田报特长培训班的时候，田田妈妈其实可以询问田田：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cpre class=\"ql-align-justify\"\u003E“宝宝，妈妈想给你报个特长培训班，你喜欢弹钢琴吗？还是你有其他喜欢的、想学的呀？”\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fpre\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E在通过这种沟通的方式，了解田田的兴趣爱好，再根据孩子的喜好给孩子选择课程。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.和孩子一起制定一个合理的时间表 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E孩子的成长过程要学习的东西有很多，除了上学后每天老师布置的任务外，在课外许多家长也会给孩子增加一定的强度，但家长视乎忽略了一点：\u003Cstrong\u003E“孩子是否消化得来”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E过分的学习，会使得孩子大脑疲惫，产生厌学的情绪，但孩子过度玩乐，也会让孩子在学习方面变得慢慢懒散了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E朋友丽莎是我公认的朋友中最懂得教育孩子的人，她的孩子在各方面自然很优秀。在一次家庭聚会中，我无意间看到丽莎孩子房间贴着一张手绘时间表，里面有小孩的字体也有大人的字体。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cpre class=\"ql-align-justify\"\u003E时间表里面罗列着孩子学习与玩的时间，在每个时间段的任务栏后面，有个完成进度栏，上面也贴着数量各一的小星星。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fpre\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E经询问才得知，原来这是丽莎与孩子一同制作的时间表。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E时间表里面，学习和玩的时间基本都各占一半，并且孩子根据自己的兴趣爱好，罗列好每天做事情的顺序。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E当孩子每天按照时间表的时间完成任务时，便可以获得一个小星星得以奖励。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E丽莎通过与孩子一起制作合理时间表的方式，让孩子参与到规划自己每天时间行程的任务中，让孩子合理解决了玩与学习的时间冲突，劳逸结合。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F909bba1ea49c438a84cfdd9ac418a7a4\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"“做事磨蹭”就是拖延症？家长安排得太满也会加重孩子“拖拉”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003Cstrong\u003E3.让孩子从学习中找到乐趣 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E当孩子在学习面前表现出拖拉或者厌学的情况下，家长应该及时意识到孩子的这种心理变化。许多家长在面对孩子这种情形时，经常会忍不住脾气大骂孩子：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E“你就知道玩，不知道学习......”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E对于孩子来说，书本的知识是枯燥乏味的，远远没有漫画书、电视与手机游戏等有吸引力，这时候便需要家长的适当引导，让孩子学会如何从学习中找到乐趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E例如：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E当孩子不喜欢数学的时候，家长们可以通过一些巧妙的数学小游戏，来激发孩子对数学的兴趣；\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli class=\"ql-align-justify\"\u003E当孩子不喜欢看书的时候，家长可以通过与孩子亲子阅读的时间，给孩子多讲讲有趣的故事，让孩子在故事的王国中爱上阅读，爱上书籍。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F67802f44eaf049c99a2d83e9fc41b463\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"“做事磨蹭”就是拖延症？家长安排得太满也会加重孩子“拖拉”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E​家长要意识到，孩子做事慢腾腾，不一定是“拖延症”，有可能是生活被安排得太满。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子成长教育过程中，家长要懂得在与孩子沟通中了解孩子的内心需求，并在引导孩子的同时，要注意安排的合理性。只有这样，才能避免孩子产生逆反情绪，提高孩子做事的热忱度与效率。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E今日互动：你也会给孩子安排慢慢的“课外班”吗？欢迎评论区留言分享。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E————————————————\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在孩子的成长中，出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我是青柠妈妈，想了解更多育儿母婴知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"