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上幼儿园前（3岁）

幼儿园前是家长引入负责概念的好时机。爸妈们可以通过游戏等方式，引导孩子一起做简单的家务，多鼓励赞美孩子。

丢垃圾

收拾玩具

开始锻炼自己刷牙

学习叠衣服铺床

学习摆桌子

学习擦灰

选择要穿的衣服

幼儿园（3-6岁）

幼儿园时孩子就可以做更多具体的任务了。爸妈在做家务时可以邀请孩子一同参与，这也是亲子互动的好机会。

准备次日要穿的衣服

饭前摆好碗筷

饭后收拾餐桌

按颜色把要洗的衣服分类

给自己穿衣服

在帮助下洗小手帕小内裤等

收拾自己的书包

将用完的毛巾、牙刷放整齐

擦桌子

学习清洗瓜果蔬菜

一年级（6-8岁）

进入小学后，爸妈可以放手让孩子独立做更多事情。

把要洗和要穿的衣服整理好

整理书包

自己整理衣着

独自准备好上学

丢垃圾并学习垃圾分类

每周打扫一次自己的房间

饭后收拾碗筷，并放入水槽

摆桌子和椅子

在指导下把衣服放到衣柜里

二年级（7-9岁）

可以在之前的家务基础上教孩子使用一些电器，当然最重要的还是要提醒孩子安全使用。

上学前整理好书包和穿戴

学习使用电饭煲煮饭

学习洗碗

会用吸尘器吸尘

会使用微波炉

收拾自己的房间

在妈妈帮助下做简单的早饭

三年级（8-10岁）

这个时期的孩子可以参与家庭讨论了。在制定家庭计划时，不妨让孩子参与，鼓励孩子提出自己的意见。

准备菜单

写采购清单

和爸妈一起做出行计划

学会煮饭、做简单的菜

把衣服分类放进洗衣机清洗

叠衣服

把衣服放到衣柜里

收拾自己的卧室，并保持整洁

帮助妈妈进行大扫除

如何让孩子自发做家务

01

从个人份内工作开始

万事开头难，不要让孩子产生畏难情绪。建议不妨让孩子从个人份内工作开始学习，其中包括生活自理能力，如自己学习将衣服穿好、放好；自己的玩具自己收拾好；把脏衣服放进篮子里；让孩子慢慢习惯其实做家务也是自己份内的工作。

02

工作计划表

父母可以设计一份工作计划表，并和孩子一起讨论他能做些什么？想做些什么？

03

从趣味活动（游戏）中学习

清洁队员与收购员。宝宝假设自己是一位清洁队员，开着一辆清洁车，清扫各种玩具和东西，然后交给收购员（即妈妈）处理。借由游戏培养孩子做家务兴趣。

04

扮家家

利用玩具、餐具（杯、盘、汤匙、锅）等与孩子玩做家务游戏。“娃娃，平常都是妈妈做饭给你吃，今天你也炒个菜给妈妈吃好吗？”“娃娃做的菜真好吃。吃完了，现在我们一起将桌子、盘子、碗收干净好吗？”借由游戏达到教育效果。

父母在引导孩子做家务要注意哪些？01

让孩子意识到家庭责任

爸妈应该让孩子知道，家务活不是一个人的事，而是每个家庭成员的责任，共同承担、彼此分担。在这样的氛围下，孩子更愿意付出，越来越具备责任感。

02

尊重孩子，给予孩子选择权

如果孩子不喜欢做家务，不要生硬地强迫他。爸爸妈妈可以邀请孩子开个家庭会议，制定家务活分工清单，让孩子选择其中的一两项。

03

把任务具体化

一个模糊的指令，比如“把这收拾干净”，会让孩子不知道从何下手。若是将一个任务拆分为具体的小步骤，孩子理解起来也更为容易，更有信心完成指令。

04

走心地夸奖孩子

孩子做完家务，要及时对孩子表示感谢和称赞。夸奖时不要只说“你真棒”，而是要具体，要明确。比如，谢谢你今天帮妈妈洗菜刷碗，妈妈真的是轻松了很多；你擦的地板真干净，就像镜子一样明亮亮的，妈妈很喜欢。

05

在孩子面前学会适当地示弱

“懒妈妈最容易培养出勤劳的孩子。”懒孩子、懒老公都是勤劳的妈妈惯出来的。父母要给孩子机会参与，在孩子面前适当地示弱一下，比如“妈妈今天很累，做饭需要你的帮助，你可以帮助妈妈吗？”

06

用积极的态度感染孩子

如果家长认为做家务是一件有意思的事情，干起活来乐在其中，就会吸引孩子一起加入。相反地，如果家长自己都认为家务活是很累很脏的事，干起活来抱怨不断，全是负面情绪，孩子自然也会对家务活避而远之。

07

最好不要用金钱鼓励做家务

很多家长会用零花钱作为条件，诱惑孩子做家务。如果处理得当的话，会帮助孩子理解金钱的价值，树立正确的金钱观，还可以教会孩子如何理财。但是，用金钱驱动孩子做家务，也有不好的地方。这会让孩子认为做家务只是为了钱，从而忽略了背后的家庭责任感和付出感。

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