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七分饱

  • 吃饭吃“七分饱”，是什么感觉？聪明人一看就懂

  • 几乎每一份健康饮食的宝典都会劝诫：吃饭忌过饱或过饥，每餐七分饱为最佳。但是不少人都会对“七分饱”拿捏不准，到底每餐七分饱是一种什么样的状态，有没有一个较为准确的判断标准

  • 吃7分饱的人除了能瘦，还能带来4个好处！

  • 吃饭只吃七分饱是现在大家养生都很注重的一件事情，但是七分饱到底是个什么概念？吃到什么样的程度才算是七分饱呢？很多人对于这个是没有大概念的，接下来就跟大家一起聊聊七分饱到

  • 做个不伤身的合格吃货

  • 近日杭州一21岁的小伙子，
    用水果当晚餐吃了一个月住进ICU。
    被检测出来“糖尿病酮症酸中毒”，
    吃个水果，遭了大罪。
    水果替代晚餐引起体内营养不均，
    摄入的水果糖分含量十

  • 能吃是福，但这八种病，就是吃饱了“撑的”！

  • 都说吃饭要7分饱，不是没有道理的。深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！
    七分饱是是

  • 都知道吃饭只吃七分饱，什么才是七分饱呢？

  • 有人说，这辈子最幸福的事就是做一个每天吃到撑的吃货，看看撑着的危害吧，你还能如此坦然？
    1肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在

  • 为什么大家都说吃饭七分饱，健康活到老

  • 民以食为天，生活吃为先。
    如何吃的营养，吃的健康，这里面也有大学问。
    中国传统谚语讲“吃饭七分饱，健康活到老”、“若要身体安，三分饥和寒”。
    长期饮食过饱，不仅容易伤胃、伤肠

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