七分饱
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 如果你也是一个大胃王，那必须告诉你一个悲伤的消息：经常吃太饱不只是增加体重那么简单，还有可能会“撑”出病！下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
所以，民间一直有“每餐七分
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- 几乎每一份健康饮食的宝典都会劝诫：吃饭忌过饱或过饥，每餐七分饱为最佳。但是不少人都会对“七分饱”拿捏不准，到底每餐七分饱是一种什么样的状态，有没有一个较为准确的判断标准
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- 吃饭只吃七分饱是现在大家养生都很注重的一件事情，但是七分饱到底是个什么概念？吃到什么样的程度才算是七分饱呢？很多人对于这个是没有大概念的，接下来就跟大家一起聊聊七分饱到
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- 近日杭州一21岁的小伙子，
用水果当晚餐吃了一个月住进ICU。
被检测出来“糖尿病酮症酸中毒”，
吃个水果，遭了大罪。
水果替代晚餐引起体内营养不均，
摄入的水果糖分含量十
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- 都说吃饭要7分饱，不是没有道理的。深夜烤串啤酒，一顿饭吃两三个小时，饭后扶着腰、打着饱嗝……这像不像平日里吃撑时的你？当心，吃太饱带来的远不止是长肉，更有可能致病！
七分饱是是
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- 有人说，这辈子最幸福的事就是做一个每天吃到撑的吃货，看看撑着的危害吧，你还能如此坦然？
1肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在
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- 民以食为天，生活吃为先。
如何吃的营养，吃的健康，这里面也有大学问。
中国传统谚语讲“吃饭七分饱，健康活到老”、“若要身体安，三分饥和寒”。
长期饮食过饱，不仅容易伤胃、伤肠
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- 青海新闻网·大美青海客户端讯(记者 崔永焘 摄影报道) “有时候，电影放到一半，观众只剩下老人和孩子，但放映员依然要有耐心，哪怕只有一个观众，也要把这部电影分毫不差地放完，
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