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  • 中医保健养生法:吞唾液,润五脏

  • 中医向来十分重视津液的保养,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,利益脑髓,达到延年益寿的作用。现代医学也认为,唾液具有清洁口腔、润泽粘膜、帮助消化、修

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