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劲力

  • 筋骨开发——浅谈劲力与技击

  • 劲力，最初为能量、传递、作用三者的合成，进而加入感应。
    孙剑云老师说：“劲儿练到家，动手时就不靠劲儿了，先父打人不用劲，是以神意气制人，在发出神威的一瞬间，对方就动不了窝儿了。

  • 筋骨开发——身备五张弓 拳式无松懈

  • 太极拳家陈鑫说：“击首尾动精神贯，击尾首动脉络通。当中一击首尾动，上下四旁扣如弓”。上下之弓是指“身弓”(躯干)，四旁之弓是指“臂弓”(两条胳膊)和“腿弓”(两条腿)，把它们合

  • 半步崩拳：从心意到形意，真东西都在动手里

  • 民家大爷威猛的心意拳
    听故事的态度
    武术本身，也是就是打斗的经验。所以武术教学，必须讲故事。
    因为学生的经历有限，所以经验传授就尤为重要。所以历代才会传承下来，成了典故。

  • 武学最具实力的功法，使你的功夫更加强大

  • 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。江湖自古多义士，守义不苟，品行超凡，先不说会不会拳术，首先已得内家三昧。外表从容，心中刚气，视死如归。这种人，不练拳，心中也有大勇，能开天辟地，做常人

  • 螺旋翻子拳：如何在近身短打中巧妙借力？

  • 螺旋翻子拳是独立的武术拳种。在中国武术中极少有“绝对独立”于其他武术门派之外的武术拳种。如果从亲缘关系上讲，螺旋翻子拳与武当道家武术的关系更近一些。本门拳法训练内

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