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固醇

  • 黑豆猪皮的功效与作用

  • 文章导读
    生活当中很多人经常会吃黑豆,因为黑豆是普通的豆类,比如在做豆汁的时候,或者制作一些小零食的时候,都会选择放上黑豆,见到这黑豆还能让眼睛和头发变得更加明亮,所以大家
  • 五谷杂粮?不只是这么简单吧?很多人不了解它

  • 营养价值
    1.黑豆是高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。
    2.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素
  • 黑豆的功效与作用有哪些?你们知道的有哪几个?

  • 黑豆别称黑大豆、橹豆、稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒的功效,李时珍在《本草纲目》中有记载“常食黑豆,可百病不生”,可
  • 科普一下丨豆腐的故事

  • 豆腐至今已有2000多年的历史,传说淮南王刘安在炼丹时偶将石膏点入豆汁中,发明了豆腐。





    一、豆腐的营养
    豆腐营养价值较高,含有6%-12%的蛋白质,2%-4%的脂肪。蛋白质中含有人

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