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太白粉

养生药膳（银耳山药羹）
2019-04-26
功效：● 强精 ● 补肾 ● 滋阴 ● 润肺● 生精 ● 补脑 ● 美容 ● 嫩肤
材料：砂糖15克、太白粉水1大匙

药材：山药200克、白木耳100克
做法：
1.山药去皮、洗净，切小丁；

芋头原来可以这么做，鲜香可口营养高，儿子老公都爱吃，真实惠！
2019-02-25
芋头原来可以这么做，鲜香可口营养高，儿子老公都爱吃，真实惠！只要四样材料就可以做出无添加的好吃芋圆！温暖的春天即将来临，除了汤圆之外还有另一种选择，加在红豆汤、花生汤或

吃了30年猪肉，这做法还是头次见，比红烧肉好吃，大多人不认识
2018-12-27
吃了30年猪肉，这做法还是头次见，比红烧肉好吃，但大多人不认识！儿子喜欢口感Q软的点心,像凉糕、麻糬、肉圆之类的点心,他从小就爱吃,这类点心大部分都是用地瓜粉、太白粉或

晚饭五花肉卷金针菇
2018-12-22
简介
做了一次，你肯定会想做第二次。五花肉薄片的口感是多么让人垂涎欲滴，吃得停不了口。但是一定要买市场上已经切好的瘦肉与一点油脂相间的五花肉。自己用刀没办法切出那么

冬天，这菜要多吃，3块钱一斤，纯天然无公害，补钙补铁还补锌！
2018-12-17
冬瓜真是一种奇妙的植物,它的枝蔓并不起眼,却能结成硕大的果实,是所有瓜类植物中体积最硕大的,低热量、水分多、脂肪含量也很低,还含有碳水化合物、维生素B群、维生素C等，也

渔村又一种海鲜火了，蒸炸炒煎炖，都好吃，营养丰富着呢
2018-11-30
牡蛎是一款营养的海产品。又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。吃法也是多种

豆腐饭饼，热乎乎的咬一口酥香美味，是上班族们的快手早餐哦
2018-11-13
豆腐饭饼材料：A：白米饭200克，四季豆50克，香肠30克，鸡蛋2个，传统板豆腐100克，B：盐少许，太白粉4小匙，C：色拉油2小匙
前一晚准备：
1 将白饭煮好，维持保温状态。
2 四季豆洗净，去筋后切丁

教你几道香浓入味的下饭菜, 每一口都是美味!
2018-11-12
茶树菇炒肉片

材料：干辣椒丝6克、新鲜茶树菇300克、五花肉50克、花椒适量、葱姜蒜、熟芝麻适量、盐、老抽、糖、香油
做法：
1、茶树菇洗净去掉老根部，放入淡盐水中浸泡片

一到秋天不吃这鱼就馋，做了一大盘，滑滑嫩嫩的，一顿吃了个精光
2018-10-15
墨西哥菜的酸味主要来自于蕃茄, 所以整盘菜透着浓浓的果香和辣椒香, 而香菜更有画龙点睛的效果, 喜欢酸辣口味的朋友们, 可以试试看喔!一到秋天不吃这鱼就馋，做了一大盘，滑滑

酒店大厨教你做糖醋酱汁
2018-09-18
什么糖醋排骨、糖醋鲫鱼、糖醋**的都可以用~
用料:
料酒 1勺
酱油 2勺
糖 3勺
醋 4勺
清水 5勺
糖醋酱汁的做法
1. 按此比例调汁吧。若食材量大，请根据食材添加比例。

2两木耳，3两猪肉，教你木耳简单又好吃的做法，全家人都爱吃！
2018-09-15
不只是山西风味菜，更是我家餐桌上的好菜。之前贴了一篇去年游北京时的食记，几位网友询问可否分享其中一道风味菜「山西过油肉」的做法。光看「山西过油肉」这个菜名便可

入秋后不管这个多贵也要吃，男人常吃提振精力，女人常吃抗衰老！
2018-09-04
＃东菱暖心料理征集令＃炸的酥酥香香的炸牡蛎，平时就直接盛盘上桌。这次配上青菜葱段快炒一番，摇身一变，变成风味更丰富的中华风料理。不管你爱不爱吃，在福建俗称「蚵仔」的牡

苦瓜和箭笋营养丰富，试试这种新做法，吃完一盘还想吃，太下饭了
2018-09-01
苦里回甘的好滋味是长大的滋味，小时候讨厌吃苦瓜的朋友们应该要试一试啰。苦瓜是退火气的好物，所有出外打拼的男子汉或注重养颜美容的女士们都应该把握产季多吃些。苦瓜

【今日食谱】超好吃的薯煮肉丸子，1岁宝宝超爱吃！
2018-08-27
结束期离乳辅食 1岁以上
番薯煮肉丸子

材料：
番薯50克、猪绞肉20克青葱1克、太白粉1大匙、高汤60毫升、酱油1茶匙、水120毫升
做法：
1.青葱切末，加入猪绞肉，与太白粉搓揉

地瓜圆、米饭圆最新做法，不用一滴油，吃起来香甜可口，好吃极了
2018-08-22
地瓜圆、米饭圆很多人会做，这种简单又好吃的「饭圆」就很少人提起了。老婆从老家带回姑姑做的又Q又软的地瓜圆，却又勾起小时候在物质不是很充裕的老家，有时想吃点心时，母亲

大师傅教你一道传统咕咾肉，清新解腻太好吃了，讲解详细轻松学会
2018-08-22
古老版本。据说咕咾肉的正统配料是稍早做过的广东酸果，换句话说最早做这道咕咾肉的方法，就是把猪肉炸过后加入广东酸果拌炒这么简单。至于为何叫咕咾肉，比较常听到的说法

入秋后，这菜多做给孩子吃，开胃不油腻，增强免疫，做一盘吃精光
2018-08-14
还记得回家前的打包，小编用 Excel 洋洋洒洒打了六大页清单，其中我跟儿子的个人用品加起来两页不到，剩下的都是老婆和各式酱料干货。担心女儿女婿饿死他乡的丈母娘，除了小编

立秋后常吃它，男人吃了身体壮，女人吃了抗衰老，可惜很多人不懂
2018-08-13
牡蛎是「海洋中的牛奶」，有大量的蛋白质跟矿物质，钙质还是牛奶的两倍噢！能恢复体力，而且俱有消炎解毒、保肝和降血脂的功能。牡蛎有很多传说，最广为流传的是-壮阳，但其实牡蛎

这道家常肉羹面，营养全面，健康无油烟，简单方便，跟着做吧！
2018-08-08
这道家常肉羹面，营养全面，健康无油烟，简单方便，跟着做吧！这道肉羹料理跟我有点渊源久远，早在大学时代办社团活动，同班同学「猴子」兄从他祖父那里学来的一道料理。这道菜对我

凉皮新做法，简单只要一分钟，我能连吃三碗，方法赶紧收好了
2018-07-20
凉皮新做法，简单只要一分钟，我能连吃三碗，，秘诀告诉你
夏天各种凉皮凉粉在我家都特别受欢迎，每周都要做，儿子更是天天吵着吃，说这个才能让他有胃口。
为了图省事，我经常用的是土豆淀

麻婆豆腐新做法，这样吃开胃又好下饭
2018-07-19
牛肉麻婆豆腐
一道经典的杀白饭料理！
每次上桌总是能让饭锅锅底朝天！
香辣够味，口齿留香，有了这道撑场面，餐桌上只要配个清爽的蔬菜料理就可以过一餐啰！
虽然肉量不多但味

南方人螃蟹吃法完全教程，肉质鲜美又不烂，吃着就是带劲！
2018-06-21
媲美酒楼的粤式姜葱炒蟹-完全不输餐厅的美味﹐而且做法简单明了﹐一定要试看看喔﹗ 我是买这里超市常见的鲜活Dungeness Crab，大家可以用当地容易取得的螃蟹，不过这道适合肉厚

媳妇做的茄盒一上桌都抢着吃，不吃2碗饭不收筷，味道实在太棒了
2018-06-21
大家还记得我前几天写过的香煎茄盒吗﹖ 还记得那道当时一举成名XD﹐得到很多人的回应和喜爱。这次来分享另外一个版本﹐先煎再烤然后加调味酱去烧﹐是白饭的好朋友。之前写过﹐我

这样的炒面你一定没吃过！面条劲道，不油腻，一口气吃2碗没问题
2018-06-02
鱼面虽说是面,但完全没有用到面粉,是用新鲜的鱼肉,添加盐巴经摔打、搓揉、擀成薄片,切成条状而成的。新鲜的鱼肉质好、有弹性，才能做出条状的鱼面，尤其狗母鱼肉质细腻、味甜鲜

学会这3道家常菜，家人都爱吃！
2018-05-21
乌醋排骨
具体步骤
1. 排骨洗净剁小块，以所有调味料A抓拌均匀腌渍约10分钟，备用。
2. 热油锅，以大火烧热至油温约150℃，将作法1的排骨块一块块下锅，转至小火油炸约5分钟，起锅

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