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异黄酮

  • 吃一块豆腐,占四大便宜

  • 豆腐在营养学上被称为“地里长出的肉”,不仅含优质蛋白,豆腐的几大医疗功效,有时甚至超过药物:
    退烧治咳嗽
    感冒初起,浑身发紧,嗓子干痛,眼看就要成燎原之势,这时候,马上去超市买一盒
  • 醋泡黑豆中的豆子,到底是生泡好还是熟泡好?

  • 黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
    黑豆的功效
    1、预防便秘





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