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  • 新版老人健康歌





    清晨起,莫慌张,伸伸懒腰再坐起。
    床边坐,莫着急,稍等一会在站立。
    温开水,喝一杯,清洗肠胃最宝贵。
    大小便,要排空,清肠怕毒垃圾清。





    吃早餐,很重要,补充营

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