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毫米汞柱

  • 这些简单的运动有益于多种疾病康复!转发收藏

  • 最近周围很多人都在练习站桩练完之后血压也平稳了 肠胃也好了这类运动适不适合中老年人做?还有没有类似的运动值得推荐?划重点站桩 对多种疾病的康复有良好效果站桩,结合了静蹲
  • 高血压患者 运动有三“看”

  • 高血压患者除了遵医嘱服药,还有什么方法可以控制血压?当然有,那就是运动。根据《中国高血压健康管理规范(2019)》,每周≥3天、每次30分钟或以上的中等强度运动,可使收缩压下降5~17
  • 远离心脏病要先控好血压

  • 心脏病的范畴很大。通常认为,高血压病是心脏病的重要起始因素,急性心肌梗死、心力衰竭等常见心脏病的主要病因都脱不开高血压病。我们可以将高血压病视作—由多种病因相互作用
  • 气温骤降,血压蹭蹭往上涨?注意这些关键点

  • 提到高血压的引发原因,遗传、超重和肥胖、高钠低钾饮食、吸烟饮酒……这些危险因素大家在日常生活中一定要重视。除此之外,长期处于高度紧张的心理状态、日常缺乏运动也可能增
  • 每天少吃1克盐,身体发生了这个变化!

  • 总是说要“减盐”,平时不要吃太咸。那么,如果每天能少吃约1克盐会怎样?一项关于我国家庭减盐的研究,就测量了24小时的尿钠和血压情况,发现了这样的变化。每天少吃1克盐,身体发生了
  • 降血压,白岩松、胡大一都这么做

  • 《中国高血压健康管理规范》指出,每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动,可使收缩压(高压)下降5~17毫米汞柱,舒张压(低压)下降2~10毫米汞柱。那么,在各类运动类型中,哪种运动
  • 高血压诊断标准仍为≥140/90毫米汞柱

  • (人民日报健康客户端 林敬)6月25日,备受关注的2023版欧洲高血压管理指南①发布。人民日报健康客户端发现,本次欧洲指南有四点内容值得关注。高血压诊断标准仍定为≥140/90毫米汞
  • 每天这个时间运动,更有助于控糖!

  • 最新研究显示,下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病患者的血糖水平。研究者发现,下午进行中等到高强度运动的糖尿病患者血糖水平下降幅度最大,尤其在接受强化生活方式干预
  • 原来这个时间运动才是最好的

  • 很多人都有运动锻炼的好习惯,但在运动锻炼时间选择方面,不少人还存在疑惑,“早上锻炼好还是晚上锻炼好?”“跑步健身效果更好还是打球健身效果更好?”“是选择有氧运动还是选择力
  • 冬季血压高,老年患者做好五点防护

  • 冬季到,寒风吹。对于老年高血压患者而言,不仅有阵阵寒意,还有更高的疾病风险。研究表明,冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱,平均舒张压比夏季高5-6毫米汞柱;气温每下降1
  • 高铁乘客突发晕厥 郑大一附院医护施援手

  • 8月26日10时40分许G1889次高铁上,列车广播紧急播报:“本车厢是否有医护旅客,请迅速到4号车厢,有位乘客需要帮助!”车上,前往杭州学习的我院郑东院区眼科三(2)主
  • 76岁胡大一:我每年体检查什么

  • 编者按:胡大一是国内医学界知名的心血管专家、教授,76年来他从未做过冠状动脉CT,也未做过颈动脉超声,22年日行万步却从没有心绞痛。他是如何进行自我保健的
  • 低钠盐有助于降低中风和心脏病风险

  • 澳大利亚等多国研究人员参与的一项国际研究表明,低钠盐有助于食用者降低中风或心脏病风险。研究成果近日发表在《英国医学杂志开放版·心脏》杂志上。澳

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