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汤勺

周末聚餐必备的几道硬菜，上桌就抢光
2024-01-19
【回锅肉】用料五花肉300g 青椒1个红椒1个青蒜2根郫县豆瓣酱1汤勺生抽1汤勺料酒1汤勺糖1茶勺花椒少许姜片宴友花生油做法五花肉、料酒、姜片、花椒冷水下锅，水开后煮15分

过年千万不要吃太多坚果，一天最多一小把
2023-01-26
北京协和医院临床营养科主任于康表示，一小平盘花生米能炸出一大汤勺的油。因此，坚果虽好，但要适可而止。无论胖瘦，每天吃一小把就可以了，大约10克。血脂高人群甚至可以再少一些，吃

用大汤勺做鸡蛋饼，方法简单有趣，一勺一个，外酥里嫩好看又好吃
2019-06-26
导语：用大汤勺做鸡蛋饼，方法简单有趣，一勺一个，外酥里嫩好看又好吃大家好，感谢来到悦悦家的美食汇，要想变美，全靠一张嘴！提起“鸡蛋饼”这三个字，您最先想到的是什么样子的饼呢？是扁扁

大厨说做醋溜白菜，这一步很关键，做对了，白菜酸辣爽脆，又下饭
2019-04-25
天气热了，最怕吃油腻腻的菜，所以小糯最近都喜欢做一些爽口下饭的菜，比如酸辣土豆丝，腌黄瓜，今天依然要给大家推荐一道下饭菜，就是醋溜白菜，醋溜白菜可是许多人从小吃到大的一

鱿鱼焖锅做法
2019-04-25
材料
鱿鱼 3条 / 洋葱 1个 / 彩椒 2个
胡萝卜 1根 / 西芹 1颗 / 红薯 2个
杏鲍菇 1个 / 姜 1块 / 蒜 1个

调料
蚝油 3汤勺 / 番茄酱 2汤勺 / 甜面酱 2汤勺
生抽 /

这盘烧茄子就能让你吃掉三碗饭，赶紧学起来
2019-04-25
大家好，我是橙子。你们上学的时候最爱吃的都有哪些菜呢？我上学的时候最爱的就是茄子盖浇饭，没有之一。食堂二楼的烧茄子拌饭，每次都要排很久的队才能打到一份。上面盖满了茄子和

教你一招，做好的鸡胸肉吃起来没有一点麻木感，口口有味，吃不够
2019-04-24
大家好！我是你们需要的时候就能"接听"到的美食来电，很高兴能与你相遇。
很多朋友在做鸡的时候，应该都会避免去做鸡胸肉，因为鸡胸肉没做好，吃起来，一整盘的鸡胸肉都会没有味道，而且

懒人版糖醋排骨，手残党也可以尝试哦
2019-04-24
1、用料：猪小排、料酒、盐、酱油、米醋、白糖、姜片。
2、猪小排冼净，晾干水份备用。
3、锅内倒少量油，烧热之后，爆香姜片。
4、放入排骨，一直煸炒到排骨变色后，表面金黄微焦

“它”隔几天吃上一次，给肠胃来个大扫除，做法超简单，省事
2019-03-06
不知道大家有没有便秘的苦恼，肚子胀气，不排便，脸色不好长痘痘，皮肤变得干燥，身体变差，偶尔还忍不住的想放屁，极其尴尬。遇到这种情况的时候，很多人选择喝药，但是药性太大了，拉肚子又会

排骨这样吃才好吃..家常菜做法大全
2019-03-05
☆橙香排骨☆

用料
排骨500克、100%鲜橙汁1瓶（1升装）、白糖 1汤匙、番茄酱1汤匙、盐适量、干淀粉2汤匙
做法
1、排骨洗干净后放入一个大碗中，加1/2茶匙盐，倒入鲜橙汁，腌制一

鸡翅怎么做都好吃，这几种做法更是不用说了！
2019-03-01
红烧、茄汁、黑椒、麻辣……鸡翅真是一种神奇的东东，怎么做都好吃！而且喔~做法都炒鸡简单，美味鸡翅做起来~
茄汁鸡翅
酸酸甜甜的味道好像很多人都喜欢，只放很少的油来煎，不会太过

懒人糖醋排骨，没有经验也能够轻松做成功！
2019-03-01
看着心爱的人品尝自己做的美味，相信这就是制作美食的意义所在，所以会做饭是非常有必要的，也是能够充实我们日常生活的!今天蜗牛根就为大家带来懒人版糖醋排骨，就算是从来没有下

一道不用油炸的糖醋排骨，好吃有营养，主要是吃了不长肉肉奥
2019-02-26
糖醋排骨以其酸甜可口、香而不腻被众多美食控所喜爱。下面我们就给大家说一下简单的制作过程吧。
需要准备的食材有：
主料：猪小排1斤
辅料：料酒1汤勺、酱油2汤勺、米醋3汤勺、

快过年了，少吃猪肉多吃它，6块1斤，杀菌防感冒，全家都爱吃
2019-01-27
快过年了，少吃猪肉多吃它，6块1斤，杀菌防感冒，全家都爱吃。马上就要过年了，过年的日子肯定都是大鱼大肉的，对于我这个素食爱好者真的是一种负担，但是不可能年夜饭都吃素菜啊。于是我

冬天常吃这“豆腐”清除体内垃圾，成本不过5块钱，喝一口暖乎乎
2018-12-30
今天给大家推荐的美食是猪血，不知道您对这食材陌不陌生，平时的时候吃得最多的猪血做法就是烧，多带一些汤汁，那味道真是十里飘香，猪血软嫩又可口，吃到嘴里回味无穷！猪血又称血豆腐、

炭烧生蚝的蒜蓉非常好吃，如何才能做出这么好吃的蒜蓉？
2018-12-29
本人家里面的亲戚曾经开过烧烤店，对蒜蓉酱颇有研究。本人也是下了很多功夫探索，请教了不少师傅，并经过实践的考验，做法配方现在分享给大家。
秘方其实就是制作细节，所谓万变不离

94岁奶奶的酱菜秘方：吃它的时候多加1味料，味道好，身体更好！
2018-12-28
94岁奶奶的酱菜秘方：吃它的时候多加1味料，味道好，身体更好！家里奶奶活到94去世的，在世的的时候，每年冬天最喜欢做小酱菜，除了堂屋门口的小咸菜缸满满的以外，尤其是芥菜的做法无

这菜，只要5毛一斤，是黄体酮的制造者，预防乳腺病，女性要多吃
2018-12-28
现在妇科疾病发病率极高，小编身边很多已婚的女性朋友，大大小小的都患有过妇科疾病，所以这种事情不宜拖，一旦感觉身体不适，必须马上就医，千万不要拖。平时要多注意卫生情况，还有多吃

12月不吃它太可惜，补钙健脑、润肠通便、延缓衰老，女人要常吃
2018-12-27
现在已经12月末了，天气也越来越冷了，就该吃些炖菜来抵挡寒意。小编给大家介绍一道菜，12月不吃它太可惜，补钙健脑、养血通乳、延缓衰老，尤其女人要常吃，这菜就是花生米烧冬笋。经常

鹌鹑蛋肉丸
2018-12-22
肉丸和他真是天生的有一对，不煎不炸。做法简单
食材：鹌鹑蛋14个五花肉3两盐适量胡椒粉一半汤勺淀粉一半汤勺生抽一汤勺葱花适量
1、鹌鹑蛋洗干净
2、鹌鹑蛋冷水下锅，煮七

抖音爆火的千层肉饼，手把手教你做，保证能学会
2018-12-20
千层肉饼
原料：五花肉、中筋面粉、葱、姜、老抽、生抽、黄豆酱、蚝油、糖、花椒粉、十三香、胡椒粉、鸡粉、料酒、香油、色拉油、盐。
做法步骤：

第1步、准备适量的

入冬后不要错过此肉，多吃视力好，吃上1盘抵5斤枸杞，还特便宜
2018-12-19
小编今天不跟你谈别的就只跟你谈炒猪肝吧！猪的身上的宝贝儿可真的是不少，首先是它身上的肉是真的香真的好吃，而它的里面还有很高的营养价值。营养师大乔的家里面不光喜欢吃猪肉

几道美味可口的家常菜，家人都很爱吃，做法分享给你！
2018-12-18
这几道美丽可口的家常菜，
今天来学习下怎么做吧。
可乐鸡翅

食材
鸡翅（翅中最佳）8个、可乐易拉罐一罐、盐适量、料酒适量、老抽7ml、生抽10ml、生姜片（可有可无，有则更好）5片

如果家里只有鸡蛋，青椒，猪肉，我可以做出7道菜，你呢？
2018-12-13
青椒酿肉

用料
青椒、肉馅、鸡蛋、料酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜蒜末、糖、淀粉、盐、鸡精
做法把肉馅放在碗里,放鸡蛋,放1汤勺料酒,生抽2汤勺,老抽1汤勺,耗油1汤勺,

《风味人间》里哪些未说完的家乡味，三道快手易学家常菜教给你
2018-12-12
三餐茶饭，四季衣裳，共同造就了一个叫“家”的地方。人因食物而聚，人不散，家就在。上周日小编依然准时追看最新一集的《风味人间》，不知不觉已经是倒数第二集，这集主题是万家灯火，讲

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