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洗冷水澡

  • 有喜欢“自己给自己泼冷水”的人吗?来聊一下

  • 文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 王蕊 陈双这几天,“说医君”和小伙伴好“酸爽”!由于长时间在户外搬砖,衣服是“干了又湿,湿了又干”,整得跟“洗脱烘一体机”似的。
  • 注意!这5个时刻不适宜洗澡,“最佳时间”是……

  • 夏天出汗多,洗澡的频次可能也有所增加。用什么样的水温洗澡血管、心脏、皮肤都受伤?冷水澡的降温效果其实不如温水澡?洗冷水澡对哪些人群有好处?洗澡的“最佳时间”是什么?今天,就
  • 如何科学地洗个冷水澡?

  • 编者按:很多人说洗冷水澡能带来很多好处,但也有很多人认为洗冷水澡根本就是个保健骗局。本文作者May Pang坚持洗冷水澡很久了,她从自己的亲身体验出发,认为洗冷水澡不光会给人们
  • 洗冷水澡,到底强身还是伤身?

  • 烈日炎炎,没运动就一身汗,很多人喜欢直接打开水龙头,冲个冷水澡。有人觉得洗冷水澡比热水澡凉快,而且还能强身健体,提高免疫力;也有人说凉水洗澡会让“寒气入体”,反而更容易生病;甚

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