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活络

  • 常按3个养生穴,通经活络,疏火养肝

  • 如今,肝病人群呈现上升趋势,大多是由于不健康的饮食和生活习惯导致的。经常熬夜和抽烟酗酒的人也会更加容易导致肝脏受损,所以我们也应该根据自己的情况,适当学习一些养肝护肝的
  • 膀胱俞——清热利湿,通经活络

  • 穴位配伍膀胱俞配中极,为俞募配穴法,有清热利湿的作用,主治水道不利,癃闭,小便赤涩。膀胱俞配筋缩、犊鼻、有通经活络,健腰膝的作用,主治腰脊强痛,下肢无力。膀胱俞配阴廉、血海,有祛
  • 中医:2种方法可以舒筋活络补气养血

  • 醪糟,又叫酒酿、甜酒、酸酒。旧时叫“醴”,是一种米酒,江南地区特色传统小吃,是孕产妇、中老年人和身体虚弱者补气养血的佳品。醪糟经糯米(又称江米)发酵而成。醪糟酿造历史悠久,源

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