煮粥
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- 导读：冬天要常吃，被称为“冬季进补第一豆”，煮粥真的太香了。不知不觉，一年的光景又所剩不多了，寒冬的味道愈发浓重。每逢冬季，我们总是想找到些食物能抵御寒冷，滋补身体。正如老话
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- 大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，但这样并不科学。熬粥的时候，应该将粥底和辅料分开煮，最后再一起熬煮，最好不要超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西
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- 鲍鱼是一种比较名贵的食材，营养价值丰富，鲍鱼的吃法也有很多，可以把它制作成鲍鱼粥来喝，加入其他一些蔬菜，肉类或者调味料一起制作，能够达到很好的养血作用，下面就跟着来看一下怎么
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- 最近几天让我们明显感觉到酷暑的来临，面对炎炎夏日，总想找各种解暑食品来品尝下。很多人这个时候会备上各种冷饮和雪糕，其实这也好理解，面对容易上火和中暑的高温，最好的方式就是
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- 说到夏日饮品，我们总能想到各种冷冻豆制品，比如红豆雪糕、绿豆雪糕等等。其实用红豆来做夏日食品的方式有很多种，我们今天就来介绍一款特别好吃的红豆糯米糕，无论是加热吃、常温
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- 我们一般每天早上都会喝粥，很多人喜爱煮粥的时候放点东西，这样好看又好喝。可是你知道吗？煮粥的时候是不能放以下食物的，否则会有很大的致癌危险！下面和51养生网小编一起来了解一
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- 中医认为“粥为第一养人之物”，而对于一些身体功能开始逐渐减退的中老年人来说，“粥”似乎成为了他们养生道路上的必备产品。
很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比，称
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- 干货大分享
今日话题
「如何熬一碗浓稠适中的粥」
在冬天，对于小笼包我来说，最好的早晚餐就是一碗浓稠适中、热呼呼的粥了！吃完浑身都暖乎乎的，人还倍儿舒服。
熬粥可是一
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- 用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物，蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人，对于预
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- 煮粥的时候，千万别放“它们”，肝病专家建议：2种食物要警惕
在冬天的时候，很多人都喜欢在家里煮一碗粥，既健康，又保暖。但是这一对夫妻就没有那么幸运了。今天在观察病例的时候，送来
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- 早餐吃粥是一个不错的选择，因为吃粥有助于清理肠道，吃粥也能滋养胃，在许多人看来，煮粥是一件非常简单的事情，直接在锅里煮就可以了，事实上，这是不正确的，不要直接在锅里煮粥，只要多加
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- 香蕉和此物煮粥喝，脂肪没了，睡眠也好了，皮肤更加细腻！
香蕉是生活中常见的水果，它能为人体补充营养，能为肌肤补充水分，促进身体的新陈代谢，让皮肤变得细腻又光滑！
香蕉和小
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- 我们都知道小米的营养价值很高，有非常丰富的蛋白质和维生素，今天小编告诉您，小米和此物一起吃，营养价值翻倍哦！
小米加它煮粥，每天晚上来一碗，肠胃好了，眼睛雪亮，睡眠质量高！
小
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- 现在很多人都知道，黑芝麻是个好东西，因为黑芝麻的营养价值很高，对人体的益处非常大，其中对于男人来说，黑芝麻更是难得的好东西。黑芝麻可以直接食用，能起到养护肾脏，提升睡眠质量的
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- 煮粥时，万万别傻到直接煮，多上“它”，婆婆连吃3碗还嫌不够！
说起来粥在我们家，属于高频次出现的食物了，无论是早餐，还是不想做饭喝粥，都是经常出现的在餐桌上。不仅仅是因为煮粥省事
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- 小米加它煮粥，每天晚上来一碗，肠胃好了，眼睛雪亮，睡眠质量高！
小米有很好的养胃的作用，但需要注意的是熬小米粥的时候要熬出米油，有了这层米油才有养胃的作用。
小米加枸
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- 粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。而且喝粥又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。下面360常识网
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- 煮小米粥用冷水还是热水？原来第一步就做错了，难怪不好吃！一起来聊一聊吧。
随着科学的社会的不断进步，人们开始追求高质量的生活品质，尤其是现在的中老年人特别注重养生，其实
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- 在大街小巷中，我们经常能看到各种各样的小吃店，其中不乏一些以粥为主打产品的店铺。很多人可能会觉得，粥这种东西大家都会做，不是只要加米和水再放进锅里煮一会就可以了吗？现在很
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- 说到喝粥，很多人都很喜欢，特别是在现在这种冷冷的天气里，一碗下去，整个人都暖和了~但是怎么煮粥才能煮得美味呢？
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浸泡
煮粥前先用冷水将米浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬粥一
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- 在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
秋天本就是喝粥
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- 说到红豆薏米粥的红豆，你要是用一般的圆润的红豆，那材料你就选错了，此红豆非彼红豆，这里的红豆，不是这种圆润的红豆，表面是暗红色，而赤小豆，其身材细长。就功效来说，红豆和赤小豆，也不
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- 随着人们生活水平的提高，大鱼大肉对我们来说已经不是奢侈品，但是吃多了大鱼大肉，每天吃点粥，对身体才是最好的。煮粥大家都会，但是要把粥煮好，还真没那么容易。
今天教大家怎
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- 每天都在吃小米粥，那是因为小米可以养胃开胃，而且小米里面也有多种维生素，脂肪等，营养特别的高，不过是大人还是小孩子都可以吃，不过，小米粥要做的话还要多多注意几点，因为这样做出来
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。