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煮粥

  • 怎么煮粥最美味？煮粥水要加足

  • 大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，但这样并不科学。熬粥的时候，应该将粥底和辅料分开煮，最后再一起熬煮，最好不要超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西

  • 这样煮粥喝，不仅补了气血，还调了阴阳

  • 中医认为“粥为第一养人之物”，而对于一些身体功能开始逐渐减退的中老年人来说，“粥”似乎成为了他们养生道路上的必备产品。
    很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比，称

  • 冬天一碗热粥最暖胃，这几个熬粥窍门要收好！

  • 干货大分享





    今日话题
    「如何熬一碗浓稠适中的粥」
    在冬天，对于小笼包我来说，最好的早晚餐就是一碗浓稠适中、热呼呼的粥了！吃完浑身都暖乎乎的，人还倍儿舒服。
    熬粥可是一

  • 养胃助眠燕麦小米粥

  • 用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物，蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人，对于预

  • 小米和此物一起吃 早吃早健康

  • 我们都知道小米的营养价值很高，有非常丰富的蛋白质和维生素，今天小编告诉您，小米和此物一起吃，营养价值翻倍哦！
    小米加它煮粥，每天晚上来一碗，肠胃好了，眼睛雪亮，睡眠质量高！





    小

  • 怎样熬粥才好吃？如何熬出香喷喷的粥

  • 粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。而且喝粥又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。下面360常识网

  • 怎么煮粥才会好吃？这些步骤千万别少！

  • 说到喝粥，很多人都很喜欢，特别是在现在这种冷冷的天气里，一碗下去，整个人都暖和了~但是怎么煮粥才能煮得美味呢？
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    浸泡
    煮粥前先用冷水将米浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬粥一

  • 养生美食之红豆薏米粥的正确煮法

  • 说到红豆薏米粥的红豆，你要是用一般的圆润的红豆，那材料你就选错了，此红豆非彼红豆，这里的红豆，不是这种圆润的红豆，表面是暗红色，而赤小豆，其身材细长。就功效来说，红豆和赤小豆，也不

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