珍珠米
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- 瘦肉的营养价值与好处瘦肉是指猪等动物皮下脂肪除去皮膜后所见的肉。瘦肉中的蛋白质和脂肪酸含量较高，而且含有人体所需的多种氨基酸，有利于肌肉生长。同时，瘦肉还含有大量的铁
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- 又是一年丰收季，色洛河畔稻谷飘香！秋风起处，稻谷飘香，又到一年秋收季！小兴场的色洛河畔，层层叠叠的稻田沿着河道缓缓铺开，在秋色的晕染下已是满地金黄。蓝天白
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- 山药，又称山芋。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。
山药中有大量的淀粉糖化酶，是萝卜的3倍，补脾养胃好
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