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粟米

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  • 蟹肉麥包脆籃

  • 蟹肉麥包脆籃
    材料(二人分量)
    麥包2片,沙律醬35克,鮮奶10克,蟹肉50克,紅甜椒粒15克,粟米15克,小香葱粒2克,沙律菜30克
    製法
    1.先將麥包一開二片薄,去邊。





    2.用餅模在麥包上壓出
  • 无水料理蔬菜锅什锦蔬菜锅

  • 材料:
    芦笋(切段) 4条
    粟米芯 5条
    鲜冬菇 5朵
    小番茄 8粒
    紫洋葱(切条) 半颗
    翠玉瓜(切件) 1条
    西兰花(切件) 半个
    秋葵(切半) 6条
    调味料
    白酒 20

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