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耳聪目明

  • 常按这几个穴位等于吃钙片,养骨养颜、耳聪目明

  • 扶正固本养骨穴:三阴交位于足内踝尖上三寸(四横指),胫骨内侧缘后方的位置。三阴交是脾经、肝经、肾经的交汇穴。【按摩方式】在家里可以用指切法(用指甲掐穴位,一掐一松,力度不要太
  • 后溪穴,让你耳聪目明的生命法宝

  • 后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇,为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经。“后”与“前”相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。“溪”指的是

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