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足底

  • 这种“踩屎感”鞋正在一步步毁掉你的脚......

  • 相信网购过的朋友一定听说过“踩屎感”这个词。近些年来,随便在电商平台上一搜“踩屎感”鞋子,销量就10万+起。“踩屎感”,这个“非常有味道”的营销词汇,把鞋底的软糯描述得非
  • 睡眠频道|改善睡眠,足底有妙用

  • 开栏语“良好睡眠,健康心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师。发挥自己主观能动性,食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。医学导师:广东省中医院芳村医院睡眠障
  • 【健康知识】走路脚底疼是怎么回事?

  • 一走路脚就疼,尤其是足跟和内侧足底处疼痛,可能是得了足底筋膜炎。足底筋膜炎是一种慢性炎症或损伤,由足底的筋膜或肌腱牵拉所导致。在人的一生中,有大约10%的人,会发生足底筋膜
  • 【把健康带回家】拿什么拯救如履针毡的脚

  • 一些人会有过这样的经历,早上起床或久坐后下地行走,突然间出现足底针刺样或撕裂样疼痛,疼痛在继续活动后减轻甚至完全缓解,但继续长时间活动后又出现或者加重症状。这便是足底跖
  • 【把健康带回家】足跟痛,不可忍受的痛

  • 在门诊经常会遇见一些脚后跟疼痛的患者,要求拍个片子看看是不是脚后跟长了骨刺,认为自己的脚后跟疼痛是被骨刺扎出来的。其实“骨刺”本身并不会引起足跟疼痛,与足跟痛没有直接
  • “特种兵式”暴走城市,很时尚也很受伤

  • 这个夏天,除了“闪现”在各大景区的旅游“特种兵”,还有一群人选择用脚步丈量城市百态,在自然与人文风景线间穿梭。这种随性出行,感受城市风貌、历史文化的游览方式被称为“City
  • “特种兵式旅游”莫忘关注足健康

  • 近期,“特种兵式旅游”“City Walk(城市漫步)”十分流行,但集中进行大量步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。足底筋膜炎又称跖筋膜炎,是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症,
  • 脚底麻木刺痛?小心足底筋膜炎!

  • 有时早上起床或者坐久了,起身走路时感觉脚底板又麻又刺痛,一般走着走着很快就好了,所以很多人都没当回事。医生提醒,出现这种情况千万别大意,可能是足底筋膜炎找上门了。什么是足
  • 很快,你将这样运动

  •  不妨畅想一下,在不久的将来,你会如何运动呢?  你可能会穿上一双根据你足型和喜好定制的足球鞋,通过手机预约最近的球场,跟朋友痛快淋漓地踢场球;你或许将踏上一大块LED屏做成
  • 白天春困,晚上失眠怎么办?试试这些方法

  • “春眠不觉晓”,却总有人饱受失眠困扰。进入了春困+失眠的尴尬模式怎么办?市卫健委提供了几个养生小妙招,一起试试。春季为什么要关注睡眠?在季节变化的节点日照、气候变化会影
  • 大年初三睡到饱,诸事皆安好

  • 春节假期即将过半,迎新春、拜大年、走亲访友,忙忙碌碌的几天之后,是时候睡个好觉,让身心彻底放松了。好眠提示1.营造舒适睡眠环境,避免声音和光线对睡眠的干扰,增加寝具舒适度,不要
  • 大年初三睡到饱,诸事皆安好【健康幸福过新年】

  •   春节假期即将过半,迎新春、拜大年、走亲访友,忙忙碌碌的几天之后,是时候睡个好觉,让身心彻底放松了。  好眠提示  1.营造舒适睡眠环境,避免声音和光线对睡眠的干扰,增加寝
  • 西域健康丨足部损伤预防锦囊,请查收!

  • 一、跟腱炎跟腱炎是一种由于跟腱反复受到剧烈拉伸产生劳损后引起的病变,新兵或久未训练的官兵训练基础薄弱,突然实施高强度训练极易诱发跟腱炎。致伤因素

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