过饱
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- 民间有晚餐吃的像乞丐才更有利于身体健康的说法，现在人的生活节奏加快。很多人都是划上吃饭草草了事，晚上吃饭特别丰富。从而导致晚餐吃得特别饱，无形中给人的身体带来很大的健
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- “你吃饭了吗？”这句话作为打招呼必备语，可以看到大家对于这件事的重视程度。可这饭，你真的有好好吃吗？
下面列举的吃饭的10个禁忌，数数看自己中了几个？
一忌过饱：吃得过饱容易加重
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