不饱和
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- 【塑心学堂 开栏语】用心呵护生命，用爱延伸服务，塑心学堂专栏将定期推送心脏和急危重症相关的防治及养生保健科普知识，为您排忧解惑！可能很多人都听过一个这样的说法，“常服用鱼
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- 龙年新春佳节的脚步近了，假日期间亲朋好友聚餐娱乐、闲话家常、把酒言欢，哪些健康箴言需要牢记？今天我们就邀请到了苏州大学附属第四医院党委书记、泌尿外科主任医师侯建全做
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
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- 食用油是我们日常生活中必备的调料炒菜和做饭都离不开它那么如何吃油才健康呢？健康吃油需要选对油的品类需要合理搭配还需要健康烹调↓↓↓01选对食用油品种市场上，食用油的品
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- 12月12日，第八届中国创新挑战赛（浙江）暨2023年浙江省技术需求“揭榜挂帅”大赛总决赛在杭州举行。赛上，已经斩获此前五场行业现场赛一等奖的获得者各显身手，角逐总决赛金点子奖。
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- 合理膳食是保证健康的基础，《健康中国行动（2019—2030年）》鼓励消费者减盐、减油、减糖。科信食品与健康信息交流中心日前组织的一项随机抽样调查发现，不少消费者对“减油”存在
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- 近日，华理化学与分子工程学院陈宜峰课题组分别在Nature Communications和国产期刊Chinese Journal of Chemistry上发表了题为“Nickel-catalyzed acylzincation of allenes w
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- 动脉硬化很常见，随年龄递增，不少人都会面临这个问题。如何预防呢？推荐日常以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、橄榄油为主的饮食风格。适量吃鱼虾，极少吃高脂肪食物，能够减少患心脏病
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- 平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多了，花生油、葵籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油等等，完全摸不着头脑。食用油
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- 文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 夏妙 叶璟说起“三高”，大家是非常熟悉，越来越多年轻人体检时，被告知有“三高”，尤其是血脂高！不少网友吐槽：“三高——生命不能承
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- 出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 袁月人们的生活水平日益提高，物质越来越多样化，我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候，我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎
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- 淄川融媒消息随着一年中第十二个节气—大暑的来临，火辣的太阳将暑热进一步升级，天气进入了一年中最炎热的时期。此时，正值“三伏天”的“中伏”，面对“上蒸下煮”“湿热交织”的
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- 坚果的脂肪含量一般为35%-80%，所含的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，而不饱和脂肪酸是更健康的脂肪酸。同时，坚果的膳食纤维含量较高，富含铁、锌、钙、镁、钾等微量元素。所以，食用坚
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- 自从生病之后，很多朋友表示自己“记忆力变差，脑子生锈”的感觉十分明显，于是在线抛出疑问：除了药物，吃哪些食物能让大脑保持活力？保持大脑活力的饮食"6字决"在决定脑功能优劣的诸
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- 大豆这里说的大豆包括黄豆、黑豆和青豆。作为唯一上榜的植物来源蛋白，大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。
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- 核桃油富含不饱和脂肪酸，但易氧化、存储时间短限制了应用。记者9日从云南农业大学了解到，该校盛军教授、田洋教授团队联合中国科学院西双版纳热带植物园副研究员罗嘉等人，在不
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- 老年痴呆是一种常见的老年期以记忆障碍为主要临床特征的神经系统退行性病变。我们常听说的阿尔兹海默病就是老年痴呆最常见的一种类型。目前缺乏有效治疗痴呆的方法，所以如何
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- 2023年4月18日 星期二 清明第14天无处不在的攀比，常令人烦恼。今天说的这种豆子，也饱受“攀比”困扰。人们喜欢拿它与同种的黄大豆、黑大豆比较。研究发现，与黄大豆相比，它含有
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- 鱼肉不仅鲜美，也一直被认为是健康饮食的重要组成部分。除了提供丰富的蛋白质外，鱼类脂肪还能为人体提供关键的长链多不饱和脂肪酸，ω-3脂肪酸就是其中之一。www.veer.comω-3多
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