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  • 【夜读】一个人最了不起的能力:高度专注

  • 来源:人民日报缺乏专注力,事倍功半  打算写一篇文章,手机声音一响,就不由自主地刷一刷信息,半天过去只写了几行字;想看会儿书,忽然想起阳台上的花还没浇、电费也该缴费了,忙活了几
  • 调查:约九成受访大学生希望提升专注力

  • 正绞尽脑汁写着互联网国际政治学的作业,黎楠忍不住抓起手机,刷起朋友圈。做看起来有些难度、令人无从下手的事情时,就读于河南某高校的黎楠经常中途跑神。在福建一所高校读大四
  • 一个人成长最快的方式:《深度工作》

  • 来源:洞见你是不是经常感觉工作太累,没完没了加班?事业上也没什么突破,迟迟无法升职加薪?这或许是因为,你的工作方式不恰当,白白浪费了时间和精力。美国作家卡尔·纽波特说:要达到个
  • 如何培养真正的专注力?

  • 编者按:在21世纪,有太多东西能让我们分心了,专注是一项太宝贵的能力。在培养专注力的路途中,我们也有太多的误区,比如认为拖延就是错误的,没有灵感就没法开始创造性的工作,等等。本
  • 6个调整心情的方法,学会受用终生

  • 走进自然,放慢节奏穿梭于林间听泉水流淌,在林荫路上感受晚风吹拂,看看自由自在的鸭子在水中嬉戏,大自然能给人带来无与伦比的曼妙感。抽个空,与自然来一场怦然心动的邂逅,让美好的
  • 孩子是不是读书的料,7岁之前就已注定

  • 对我们大部分人来说,几乎是从当了父母的那一刻开始,就已经想好了为自己的子女长久的负上责任。几乎每一位父母,都对自己的孩子有着各种各样的期待和愿望,其中都有一个共同点,就是
  • 又到一年入学季,家长需科学做好“幼小衔接”

  • 又到一年入学季,家长需科学做好“幼小衔接”  用专注力为孩子“浇水”,静候“花开”  琅琊新闻网讯 时间过得飞快,转眼间暑假已经接近尾声。开学后,不少萌娃将告别熟悉的幼
  • 好心情支招:如何提升孩子的专注力,远离拖拉磨蹭

  • 你家孩子会不会出现下面这些情况:写作业时,一会儿要喝水,一会儿要上厕所,没几分钟,又玩起了手边的文具;老师反映孩子上课容易走神,不专心,难以跟着老师的思路参与互动;自己看书还没翻
  • 高度专注的人都拥有的 6 个习惯

  • 编者按:也许你一直不知道,长时间专注的能力其实是许多习惯共同作用的结果。这些习惯包括例行安排、按部就班,学会有效拖延,无情地消除干扰,遭遇挫折之后也要对自己有同情心,利用灵
  • 如何练习专注?看看出家人怎么做

  • 如何做到心如止水?出家人或许是可以参考的示范。图源:pexels.com‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍Matt Reynolds |撰文Muchun
  • “专注力”正在悄悄塑造你的人生体验

  • 编者按:我们从小就被教育做事要专心致志。但是为什么专心那么重要?此外,将注意力放在事情消极的一面和积极的一面,为什么会产生截然不同的效果?作者从大脑科学研究的角度为你解答
  • 人生最好的态度:保持专注

  • 来源:虹色雨林(ID:bubbleshadow2010)你是否也有过这样的经历? 打开电脑准备工作,手机屏幕亮起,你顺眼一看,随手一点,然后就刷起了朋友圈,等再回过神来工作,时间已溜过了大半。 刚想坐下
  • 装上这些App之后,我的手机彻底变了

  • 说起来,机哥上周五和八弟起了个大早出去办事,等到忙完的时候,已然是下午四点...我寻思着,反正也来不及回公司了,不如就这么睡一觉算了。机哥正酝酿着睡意呢。哪知道突然被上课铃
  • 薇依:专注和意志

  • 西蒙娜·薇依(Simone Weil,1909-1943),20世纪法国哲学家、社会活动家、神秘主义思想大师。燃读专注和意志文|薇依译 | 顾嘉琛 杜小真不理解新事物,但是由于耐心,不断地努力并讲
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  • 【夜读】人生最好的态度:保持专注

  • 点击这里,打开精彩“视界”1排除干扰,集中注意力  生活中,你是否有过类似经历:想拿起书看一会儿,手机声音一响,就不由自主地点开;有时候也就是拿手机看个时间,却忍不住要再刷会儿

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