久坐
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- 新春将至，很多人已经踏上了回家的路途。 医生提醒：长途跋涉、舟车劳顿时，一定要注意预防下肢深静脉血栓的形成。 在狭小空间中久坐久站不动，不能帮助挤压淋巴和血液回
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- 新春将至，很多人已经踏上了回家的路途。医生提醒：长途跋涉、舟车劳顿时，一定要注意预防下肢深静脉血栓的形成。在狭小空间中久坐久站不动，不能帮助挤压淋巴和血液回流，血液在血管
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- 长时间坐着看电视或电脑对人体健康十分有害，甚至会增加死亡风险。《英国运动医学杂志》日前发表的一项研究发现，多做中等或剧烈运动可以减少久坐造成的健康风险。据英国《卫报
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- 一般认为，一周在清醒状态下坐姿超过5天，每天大于8小时，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐。 久坐是舒服，但它的危害有多大您了解吗？1、久坐影响心血管系统 久坐会使
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- 像医聊君一样整天啪啪啪……地敲键盘写科普的「椅族」，内心永远都是煎熬的：一边被电脑手机控制无法脱身，一边又向往着自由和健康。久坐伤身，而且伤的是全身：伤腿、伤腰、伤背、伤
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- 大象新闻记者 李然 孙健今天是“世界无车日”，这一天，很多人出行选择乘坐公共交通、骑行或步行，传递环保理念。据公安部统计，截至今年6月底，我国机动车保有量达4.26亿辆，其中汽车3
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- 对现代人来说，久坐久站都已经是常态。那么长时间久坐、久站、久躺和久走路，哪种更伤身体？ 【久坐】 容易引起腰椎间盘突出 “长时间久坐，容易引起腰椎间盘突出。”
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- 久坐对身体有害，相信大家都或多或少地都听过。但到底坐多久就算久坐呢？相信很多人说不准。先说答案：不是坐 8 个小时才叫久，持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说，坐着
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- 对于职场人群来说，“久坐”更是“常态”。坐多久算“久坐”，长期“久坐”对身体健康有哪些危害？针对“久坐族”的高发问题，如何通过科学运动，缓解身体疲劳？“全民健身日，我希望大家
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- 在现代生活中，无论是上班族还是学生党，大家都习惯了长时间坐着。相关报告指出，久坐是最易触发骨关节不适的场景，占比高达77%。这些不良坐姿你有吗？什么才是正确的坐姿？注意，即便坐
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- 在我们日常的工作、生活、娱乐中几乎都离不开电脑和手机，出行也是以车代步，很多人一坐下来往往几个小时不动，身体稳如泰山，几乎每个人都是“久坐族”当中的一员，可是，久而久之，关节
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- 很多上班族在办公室一坐就是一整天。久坐会对身体造成哪些危害？如何消除？让我们一起来了解一下~~久坐不动会让心脏“变重”一项4月发表的研究显示，青少年经常久坐不动会让心脏
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- 现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成
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- 我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间多多少少落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最
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- 你发现没？久坐，其实是一件很累的事情。尤其是天一热，久“坐”就不是件舒坦的事儿了。像小编我这种”上班族“，每天开车+办公在电脑前9个小时大腿和臀部被压得酸胀，而且还容易闷汗
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- 点击蓝字关注我们肺炎，痰热咳喘可用往期内容用了几次这个方法，妇科炎症、脚气脚臭、灰指甲，竟都明显改善了 ！焦虑不安、入睡困难？试试这个养生操（附视频）寒潮来临，快把这个既可预防
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- 久坐，是日常，也是受罪！
无论是学生党、打工人，这一坐下就是一整天。
坐姿不正、七歪八扭、腰疼、腿发麻都见怪不怪了。
年纪轻轻地就落下颈椎问题、脊柱弯曲、含胸驼背等等毛病
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- 在各种影响健康的坏习惯中，“久坐不动”是最常见的习惯之一。它不仅和肥胖症、高血压、高血糖、胆固醇水平异常等多种问题有关，还会增加心血管疾病和癌症致死的风险。统计数据
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- 资料图片一个是有静脉曲张但不爱动，起夜时突然晕厥，一个是“阳康”后乏力不想动，腿上的血栓跑肺上了……这是记者昨日在市中心医院走访时，了解到的两位老人的惊险救治故事，不爱动
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- 春节到了，无论是茶余饭后，还是走亲访友，大家总得找点娱乐活动。
除了春晚，全国人民最统一的娱乐方式莫过于：打——麻——将！
大家从小就看过不少沉迷麻将后家破人亡的新闻。沉迷麻
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- 世界卫生组织在2020年11月发布的《关于身体活动和久坐行为指南》中强调，每个人，不论年龄和能力，都可以进行身体活动，而且每种活动方式都有用。如果
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