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乳糖

  • 牛奶到底能不能空腹喝?

  • 最好不要因为有些人对于牛奶中的乳糖无法完全消化。大量不被消化的乳糖聚集在胃肠道中,就可能引起腹胀、腹痛、腹泻。而空腹喝牛奶时乳糖浓度高,会加剧这一现象。还有空腹喝牛
  • 健康科普|宝宝腹泻怎么办

  • 宝妈们是不是很担心宝宝腹泻问题?其实腹泻病是一组由多病原,多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征。宝宝如果着凉或者进食了变质、污染的食物就会出现
  • 聚焦国人营养健康 多位行业专家建言献策

  • 破解国人饮奶痛点,让不同年龄阶段的消费者都能轻松自由饮奶。近日,一场关于如何迎接牛奶3.0时代的圆桌对话在鸟巢文化中心举行,多位行业专家和研究者达成共识,呼吁各方加强协作,
  • 如何选择适合自己的“牛奶”?

  • 在前面的牛奶挑选指南科普中,我们主要从牛奶的营养,牛奶的分类以及如何挑选牛奶方面给大家做了详细的介绍。相信大家对如何挑选适合自己的牛奶已经有了一定的技巧。然而面对市
  • 喝咖啡提神还是犯困 取决于你喝下去的时机

  • 来源:科普中国你喝咖啡主要是为了什么呢? 是真的为了品咖,还是为了提神or通便?说实话,大部分中国人,一开始喝咖啡这种舶来品,主要是基于两个原因:一些是看中了咖啡的提神醒脑作用,还
  • 一喝咖啡就跑厕所,这下谁还分得清咖啡和开塞露?

  • 你喝咖啡主要是为了什么呢?是真的为了品咖,还是为了提神or通便?说实话,大部分中国人,一开始喝咖啡这种舶来品,主要是基于两个原因:一些是看中了咖啡的提神醒脑作用,还有一些是把咖啡
  • 上亿人乳糖不耐,为何还建议你喝奶?

  • 喝牛奶的好处不必多说了,牛奶含有蛋白质,是优质的钙来源。每天早晚一杯牛奶,基本就可以满足所需的钙了。然而,理想很美好,现实却有点无奈——我国很多人因为“乳糖不耐受”,一喝牛
  • 牛奶也可以用来急救?还有多少是你不知道的?

  • 牛奶,被誉为“白色血液”,其中含有的色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体,可使身心放松。牛奶中还含有乳铁蛋白、共轭亚油酸、维生素等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
  • 【全民营养周】牛奶蛋白过敏的宝宝如何选奶粉?

  • 对于确诊牛奶蛋白过敏的宝宝,应严格避免接触含有牛奶蛋白的食物,母乳喂养的宝宝可以通过母亲回避奶制品,那混合喂养和奶粉喂养的宝宝又该选择什么奶粉才能不过敏呢?市面上有很多
  • 植物奶站上风口

  • 不知不觉间,植物奶无处不在。逛街,便利店里有燕麦奶、椰奶、豆奶,星巴克、肯德基有燕麦拿铁;打开小红书,有人做各种植物奶产品的测评结果,有人分享优质植物奶的自制方法……这场“
  • 来自内蒙朋友推荐的!喝一口被惊到了!

  • 真纯骆驼奶,配料只有生牛乳,完全不用担心科技与狠活。一打开就闻到很浓郁的奶香味!奶粉贼细腻,用60-70度的温水很好冲泡~真的巨巨丝滑,口感是淡淡的奶甜味!重点是完全没动物奶的膻
  • 减糖饮料未必减“糖”

  • 随着人们减糖意识的逐步提高,近年来,“低糖”“无糖”系列食品越来越受到人们的欢迎,许多含糖食品制造企业也推出了一系列相应的产品。近期,市面上出现了一款“减糖乳饮料”。
  • 一喝牛奶就拉肚子?原来是它在“作怪”!

  • 不少人都有这样的经历,刚喝完牛奶就腹胀或腹泻,总是怀疑是牛奶的问题,但是同样的牛奶,别人喝完却没事儿?这其实都是牛奶中的乳糖在作怪!很多人会出现乳糖不耐受的情况。到底怎么回
  • 21世纪进化论

  • 文摘古老的身体,现代的世界就在几十年前,南非布须曼人(也叫桑人)的大多数成员仍然是狩猎采集者。有意思的是,困扰西方人的各种视错觉对桑人似乎都没有什么影响。假设有两条首尾带
  • 冬吃萝卜挺舒服,放屁的时候我沉默了

  • 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,无论你清不清楚其中原理,总是在潜意识里遵循(或者被长辈追着喂)。吃了各种白萝卜乱炖,肚子当时真挺舒服,但过了一会儿,裤裆传来交响乐,鼻尖萦绕复合味道,身边人
  • 你会喝酸奶吗

  • 酸奶,老少咸宜、口感舒爽。市场上的酸奶种类丰富,口味各异,除了经典的原味,还有草莓、葡萄、黄桃等各种水果味儿。酸奶的包装方式也多种多样,除了袋装,还有碗装、盒装等。什么样

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