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吃水果

  • 冬季吃水果有讲究 食用不当或可致病

  • 每到冬季,气候干燥,人们更愿意食用各类水果。不过冬季吃水果也需要警惕,因为每年冬季都有人水果食用不当而进了医院。那么冬季该如何食用水果才能让其有利而无害呢?河北医科大
  • 餐前吃水果控制食欲能减肥?注意这些才有用

  • 餐前吃水果可能是一个控制食欲和血糖的方法。如果您感觉用餐时食欲难以控制,不妨试试在餐前先吃个苹果。研究结果推测,餐前吃苹果,可通过诱导早期胰岛素启动和升高GLP-1的机理
  • 宝宝不爱吃水果,需要担心吗?

  • 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,是均衡饮食重要的一部分。可有的宝宝似乎天生就对水果提不起兴趣,就是不爱吃水果,这让很多家长感到很焦虑。宝宝不爱吃水果,需要担心吗?怎么办
  • 这样吃水果竟“老”得更快!看看自己吃对了吗

  • 春天到了,身上的肉肉也快遮不住了,有些朋友为了少吃主食以水果当餐,水果虽好但过量食用可能会加速衰老!如何吃水果才能更健康呢?跟着小编一起来了解↓↓↓ (来源:扬子晚报/紫牛新
  • 老年人怎么吃水果?这几点要特别注意

  • 水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各种各样的慢性疾病,在这些特殊的身体情况下,老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢?水果可吃可不
  • 老年人应该怎么吃水果

  • 老年人应该怎么吃水果水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各种各样的慢性疾病,在这些特殊的身体情况下,老年人应该怎
  • 老年人怎么吃水果?这几点要注意

  • 水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各种各样的慢性疾病,在这些特殊的身体情况下,老年人应该怎么吃水果才能更好地促
  • 过量食水果会加速衰老

  • 虽然人体衰老的过程是不可避免的,不过,我们还是可以通过一些方式来对抗衰老,比如科学饮食。用吃进去的食物来改变体内的营养状况,然后通过外在表现出来,才是
  • 夏季健康吃水果之六要

  • 夏季阳光灿烂、雨量充沛,是盛产水果地季节。夏日地炎热地天气让人感到昏沉欲睡,加之大量流汗容易让人口干舌燥。清甜多汁、富含各种维生素和矿物质地水果
  • 吃水果也有门道,你晓得么?

  • 梨子-清热佳品性质带寒体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉,吃多了咽喉痛。配方:南北杏、梨(带寒)+

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