抗氧化剂
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- 3月18日是全国爱肝日，肝脏作为成年人体内最大的实体器官，担负着多种重要的功能，也面临着病毒、酒精、药物等多种潜在损伤肝脏的威胁。只有了解肝脏健康状况，科学规范治疗，才能降
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- 2023年8月10日，风光控股(301100.SZ)发布公告，公司多项产品获得碳足迹认证。包括抗氧化剂/168 、 抗氧化剂/1010 、抗 氧 化 剂/1076、抗氧化剂/B215、抗氧化剂/B225、乙苯脱氢
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- 编者按：为了抵御衰老和疾病，一般人都会建议你多吃水果和蔬菜，甚至服用各种补充剂，但有证据表明，长期以来那些被认为可以改善健康的抗氧化维生素补充剂是无效的。水果和蔬菜确实有
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- 蜂蜜中有诸多营养成分，其中有种物质可以预防心脏病，很多人还不知道。每天一勺蜂蜜，身体棒棒哒
食物或水中加上一匙蜂蜜，可提升你的天然抵抗力。研究显示，每天吃蜂蜜不仅可满足你
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- 菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶
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- 饮食安排计划表安排的死死的，每周甚至每天的饮食都是一摸一样，我就不信你自己不会腻。吃很简单，至于如何正确健康的去吃，你真的会吗？
【超级食物清单：5种有益健康的基础
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- 油泼面、油焖大虾、油炸黄花鱼……油几乎是烹制中国菜肴时必不可少的原料。
最新的中国居民营养与健康监测数据显示，我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克，包括植物油37.1克
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- 各位亲爱的阅读者们，大家好，我今天要给大家介绍的是胡萝卜，胡萝卜是我们生活中经常能见到的蔬菜，它的营养价值之高，而且还特别的经济实惠，深受广大老百姓喜爱。希望大家能积极的了
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- 自由基又叫游离基，是分子失去一定量的电子后形成的原子或基团，它几乎无处不在。生物体中的自由基主要是氧自由基，如羟自由基、脂氧自由基等，它们通称为活性氧（ROS）。
人体在
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- 黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，还能黑发润发，充盈身体能量。
夏季桑葚干一定要放冰箱冷藏保存哦，被称之为'民间圣果”，老人还是
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- 黑番茄顾名思义，就是一种黑色的番茄。它是一种比较特别的番茄品种，虽然目前在我国的销售范围并不是很多，但是近些年，随着人们也越来越了解这种番茄的功效，而深受消费者的喜欢与追
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- 南瓜又名金瓜，原产于美洲一带，后来经过各地普遍栽培，在世界各国得到广泛传播。南瓜具有极高的营养价值，最早在《本草纲目》中就得到体现，用来食用可以消除体内的有害毒素，保护胃黏
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- 真的，想想，小病小痛，这样的咱们平时忍忍就过去了，可没有想过吃啥药，再吃点啥别的，不过这大病可不能耽误啊，现在去医院那可是要花大钱啊，平时生活中就应该预防起来，这样才不会让那些癌
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- 对女人皮肤最好的食物，每天当零食吃，排毒养颜，还能美白肌肤！
胡萝卜也叫红萝卜，是春季和冬季最常见的蔬菜之一。胡萝卜味道清甜，富含β-胡萝卜素、蛋白质、糖类、B族维生素、维生
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- 心脏是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。浆果鲜亮美味，这些甜美的超级水果对健康的好处数不
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- 原标题：黑豆配上它，肝好了，眼睛更亮了！女人不想满脸皱纹，可以试试
大家好，谢谢大家阅读我的文章，我是健康身心灵，我会每天都跟大家分享健康的小知识，如果有什么建议，可以在下方评论区
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- 朋友问我怎么才能保证膳食营养充足？如果严格意义上的满足营养，需要营养师或专门的系统对个体进行分析指导，但是如果没有专门的设备、营养师或系统，是否有更简便的方式也保证营养
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- 网易体育9月5日报道：
如果跑者向营养专家进行饮食咨询的话，有一种食物几乎是必荐的，那就是鱼肉。在很多国家制定的饮食指导方针中，鱼肉也是必不可少的一种食物，每周至少要吃两次
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- 菠菜是我们日常生活中非常常见的蔬菜。在秋天，有时我们还可以在餐桌上看到菠菜的身影。菠菜含有非常丰富的营养价值。在日常生活中，吃菠菜可以在预防贫血、改善视力、抗衰老和
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- 1 临床应用：高血压、糖尿病等 临床上，有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇。 即用南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果。 例如高血压者服用
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- 经济作用
石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。
营养价
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- 食材的完美配搭能改善健康，补充能量，那我们讲讲跑者该怎么吃，吃什么：
绿茶+土司=降低超量摄取几率
通常最受欢迎的淀粉类早餐莫过于土司，煎饼，燕麦片,同样它们也能补充跑友体
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- 三秦都市报 -三秦网讯 （记者 陶颖）8月8日，中粮西安油脂研究院在西安举行的“‘饮’领健康（健康管理）财富论坛”上称，由我省一家企业主导、国内著名专家参与的国内首个蕴含珍
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- 葡萄酒有益身体的功效有很多，也有一些禁忌，接下来，就和小编一起去了解一下葡萄酒的秘密吧！
#功效篇#
1帮助上班族预防感冒
对于在夏秋之交容易感冒的上班族来说，在睡前喝一
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