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枕头

  • 睡眠不好可能跟颈椎病有关

  • 枕头高点好还是低点好?正常人选择枕头的高度5到8厘米为宜,但是有些颈椎病患者已经发生了颈椎曲度上的变化,尤其是胸椎后凸明显的患者,枕头高度要根据自身情况而定。颈椎病患者除
  • 枕头的硬度会直接影响颈椎健康吗?

  • 睡眠是我们生活中不可或缺的一部分,而枕头作为我们睡眠时的亲密伙伴,它的选择至关重要。选对了枕头,能够帮助我们获得更高质量的睡眠,枕头的硬度会直接影响颈椎健康吗?如何选择一
  • 酒店才是亚朵的副业

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  • 医林正骨丨肩膀痛,是因为用错了枕头?

  • 《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。良好的睡眠是健康的保证。当今社会,大家早已知道枕头对于睡眠及颈椎护养的重要性。然而,真正懂得如何选枕的人却
  • 遇到脑梗死患者,应该如何应对?

  • 1、就地抢救,尽量不移动。2、切忌对脑梗死者摇晃、垫高枕头、前后弯动、捻头部。3、意识清楚者可仰卧,头部略向后,保持呼吸道通畅,不要垫枕头,盖毛毯保暖。4、意识不清楚者,仰卧,头
  • 知名男演员登上热搜第一!医生紧急提醒→

  • 近日,由知名演员杨洋主演的《你是我的人间烟火》正在热播,剧中的多个桥段登上热搜引起热议。其中,剧中杨洋“一本正经”的睡姿也引发了讨论。相关话题也登上了微博热搜第一。原
  • 改善睡眠的20个小技巧(下)

  • 编者按:睡眠不足和睡眠质量大是许多人的问题,由于生活忙碌、熬夜加班、应酬聚会、沉迷电子产品等原因,睡眠往往成为牺牲品。想要一夜好眠,不妨尝试文中这20个助眠小技巧,试着从睡
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  • 枕头用久了又黄又臭?教你几招解决困扰!快收藏!

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  • 有的人年纪轻轻,颈椎却快要“完蛋”了……

  • 坐班的打工人,每天工作8+小时,回到家又是低头刷剧、打游戏,年纪轻轻就颈椎僵硬,肩酸背痛。看看这是不是你坐着的姿势:脖子前倾,脑袋靠近屏幕,绷着腰,弓着背。脖子总是头一个受罪,颈部
  • 在家躺的脖子疼?那是你枕头没选对!

  • 不知道大家有没有过经历过这些场景:工作对着电脑奋战一天后,感觉脖子又僵又酸;低头看手机,感觉脑袋有千斤重,肩膀时不时酸疼,动不了;一觉醒来肩颈反而更累,还会经常落枕;尤其是在家,躺
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  • 前段时间老感觉“颈椎痛”,总以为是平常低头太频繁的缘故。问了医生才知道,枕头也是诱发颈椎病的因素之一!❌ 枕头过高,对颈椎的影响相当于低头看手机,一晚上“高枕仰睡”,颈椎自
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  • 睡的好不好,床伴质量很重要!

  • 你有没有想过,经常睡不好,很可能和你的床品有关。尤其是每天晚上都要用到的枕头,与其忍受落枕、睡不好,不如换一个好的。现在颈椎问题、睡不好是很多人的困扰,我也深受其害。有时

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