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消极

  • 撕掉消极标签,逆风飞扬

  • 2023年12月1日下午,受褚河慧泉学校邀约,禹州市家校共育中心推送的徐梅芳老师的心理健康示范课《撕掉消极标签,阳光快乐成长》,讲授给六年级学生。18位来自褚河各校的心理专干老
  • 孩子厌学、拒学……家长该咋办?|科普时间

  • 近年来,在精神心理卫生临床工作中,我们发现越来越多的儿童或青少年被家长带到医院就诊,原因是他们出现了不同程度的厌学、拒学情况。孩子厌学的原因繁重的学业压力和竞争 不同
  • 三个实用建议,帮你摆脱情绪困扰

  • 不要把困难情绪当作敌人。神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按:对许多人而言,当他们感到焦虑或愤怒时,总
  • 战胜消极思维的10个技巧,快速摆脱负面情绪

  • 编者按:消极思维和负面情绪是生活中难以避免的一部分。不管是失业、离婚、疾病,还是生活方面的其他挫折,都可能会让我们陷入绝望之中。短期来看,消极思维和负面情绪并不会产生多
  • 真正的强大,从放下这5样东西开始

  • 来源:【人民日报出版社】向上的路,从来都不好走。但是,熬过人生的低谷,方能抵达生命的高处。自助者,天助之。真正的强者,做自己的靠山,一个人也像一支队伍。俗话说,“有舍才有得”。
  • 遵生八笺,说闲四义

  • 明代钱塘人高濂编著的《遵生八笺》是一部中国文人养生巨著,也是一部奇书。其最奇最难得之处,是它参考和汇编前代数量极多的养生文献及相关论说,并统归于一个主旨明确的尊
  • 4 种正在让你变得越来越蠢的认知偏差

  • 编者按:认知偏差无处不在,它实实在在地在从根本上改变着我们与世界的互动方式。认识到认知偏差的存在本身,就能削弱它的影响。文中提出了四种常见且影响显著的认知偏差,克服它们
  • 回避问题的习惯,正在摧毁你的快乐

  • 编者按:面对矛盾和冲突,常有人选择逃避而非沟通,选择抱怨和中伤别人而非努力解决问题。作者认为这样的人是消极且有侵略性的。长期保有这样的习惯,我们会变得不快乐,人际关系也会
  • 面对事实总有逃避想法,是心理问题吗?

  • 在不满意的事实结果发生时,有些朋友总是不自觉地产生如下想法:● 迟到之后:要是我动作快一点,我就不会迟到了;● 出错之后:如果我再检查检查,就不会被骂了;● 考砸之后:如果我多看两
  • 消极偏见:为何负面新闻往往占据头条?

  • © Marque Urgent Care利维坦按:通常,我们会将媒体报道内容和猜测读者偏好理解为一场互联网算法的共谋:读者群普遍喜欢看八卦,那作为内容生产端就不断输出各种花边新闻;读者群喜
  • 看了场“消极比赛”能退钱吗?律师说:可以

  • 潮新闻 记者 王晨辉“假球!退钱!”比赛结束,一阵阵抗议声回荡在上海东方体育中心内外。这是4月14日晚,CBA季后赛12进8比赛,上海男篮108-104战胜江苏男篮。江苏男篮在比赛最后时刻
  • 心理学家教你用“习惯循环法”打破焦虑感

  • 编者按:关于焦虑,我们了解的并不多。它可能不是一阵短暂的消极情绪,而是长期的习惯;它可能不会因为事情的解决自动消失,而可能伴随着特定的思考模式反复出现;它危害大、难察觉,成了
  • ​为什么自我对话是一种“超能力”?

  • 编者按:在日常生活中,每个人或多或少经历过自言自语,有些是提醒我们今天要做的事,有些是鼓励我们,有些是对自己的表现感觉很不满意。但是绝大多数人都没有意识到自言自语——或者
  • 是真的,人在晚上很可能更容易丧

  • 情绪低落容易发生在晚上,是由于生理因素和心理因素的共同影响。1. 生理因素人体分泌的一些化学物质(神经递质和内分泌激素等)具有昼夜规律。例如,大脑神经细胞分泌的化学物质「
  • 情绪调节影响二语写作创造力

  •   在影响创造力的众多因素中,情绪因素备受关注。关于情绪影响创造力的研究始于20世纪80年代左右。阿玛巴尔(T. M. Amabile)、巴萨德(S. G. Barsade)、艾森 (A. M. Isen)等人发现,
  • 如何让自己拥有更多内在力量?

  • 春节过去了,马上又要回到繁忙的工作之中了。今天这篇文章我想跟你聊聊如何建立更多内在力量。如果你希望自己在生活中能够少一些担心、焦虑和自我批判,希望自己在困难和压力面

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