消食
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- 夏天到了，高温酷暑让人受不了，多吃点水果可以让人消暑。七月最该吃这水果，消食化痰好处多，做成盐渍美味又健康，别错过。“它”是什么呢？它就是黄皮。黄皮对于我们南方人来说可以称
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- 大家好我是“葱姜蒜大爆炒”每天更新不同的菜品，希望大家能够喜欢。@猪肠双椒原材料：猪大肠400克。调味料：盐3克，酱油2克，青辣椒20克，干辣椒10克。做法：1.猪大肠洗净切段，青辣椒洗净
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- 胡萝卜胡萝卜富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，也就是多吃胡萝卜，就可以省下不少买抗氧化维他命的钱了。再加上红萝卜原本就拥有的维生素A，能
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- 《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”意思是说，饮食过量会伤害脾胃。老年人脾胃功能开始衰退，肠胃蠕动减慢，因此饮食更要有节制，尤其是辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物难以消
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- 膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~藕，是莲肥
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- 如果忽略炎热的天气，夏天真的是一个美丽可爱的季节，冰箱里储存上五彩纷呈的水果、冷饮和冰激凌，在下班后或休息日，坐在开满冷气的沙发上，边吃边看，快活似神仙，还可以约上三五好友在
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- 夏季天热，就特别容易出汗，稍微一动就“汗津津”的，心情也变得烦躁，尤其是小孩子，食欲不佳、不爱吃饭，让家长很头疼。但是，当孩子拒绝吃饭的时候，家长不要一味的勉强孩子吃，因为除了天
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- 菠萝炒鸭寻味食嘉JJ菠萝可以减肥，利尿消肿，鸭肉益气养阴，搭配起来非常好。用料 菠萝炒鸭的做法 菠萝泡盐水
材料随意切好
先炒香姜蒜和少量青椒
下鸭肉，一直大火炒干水份，到只剩
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- 进入七月份，高温天气让人受不了，多吃水果有利于消暑。黄皮是广东人熟悉的夏季水果之一，对南方人来说，黄皮称得上一身是宝。黄皮可以帮助消化吸收，消食健胃。黄皮富含维生素C、糖
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- 西红柿炒土豆
食材土豆，西红柿，葱，盐，鸡精，酱油，油。做法1、土豆洗净去皮切片，西红柿洗净去皮切小块。2、炒锅放油，烧热后下入葱花炝锅。3、下入土豆片翻炒，到土豆八九分熟的时候加入
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- 豆妈小的时候，父母是菜农，除了种各种新鲜的蔬菜外，香菜是爸爸每年一定会种上一大块的。除了香菜价格一般比较俏以外，不知道跟我们一家人都很喜欢吃香菜是不是也有很大关系？一般
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- 现在生活节奏特别快，尤其是大城市，很多人从一睁眼开始就忙到晚上下班。吃饭也只是潦草应对，这种现象的不断扩大，导致了很多人年纪轻轻却已经是"老"胃病。胃病是非常难以用治疗方
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- 文 | 小敏 图 | 小李
在小敏身边的同龄人到了这个年龄段基本上都是当上了妈妈的角色，所以每次一聚头都有聊不完的育儿心经，每个妈都会吐槽各种不一样的育儿经过，其实归结起来不
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- 1.紫甘蓝紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些物质都是最常见的天然抗氧化剂，能够有效清除人体自由基，延缓衰老，而且丰富的硫元素可以起到杀菌消炎的作用，对于肝脏的
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- 众所周知，蔬菜的营养价值非常的高，并且种类也非常的丰富，今天小编给大家介绍一种蔬菜——茼蒿，它的营养价值非常的高，深受很多人的喜爱与欢迎，对人们的身体健康有很多的好处，特别是
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