滋养
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- 现今社会，生活节奏快，工作压力大，很多人经常三餐不定，长期熬夜，过度疲劳。加上天气炎热，大家都喜欢吃着烧烤喝着冷饮，不仅伤了脾，还伤了胃。前段时间我吃完饭就觉得胃胀反胃，去看了
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- 山楂山楂虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是不少，含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，还能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，具有养颜瘦身的作用，还能增
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- 本刊记者:毛舒婷受访专家: 林嬿钊（全国名老中医继承人，广东省中医药治未病中心主任医师）毛炜（广东省中医药肾内科主任医师、教授、博士生导师）《黄帝内经》曰：“空腹食之为食物，患
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- 每年的7、8月份是一年当中最热的时候，这段时间也是胃口最差的时候。尤其是孩子，每天吃吃水果，吃吃冷饮，肚子也感觉不到饿了。不知不觉，夏天过后体重也降下来了。不仅如此，好多孩子
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- 公元前3100年左右，地中海东部地区出现了世界上最早的城市。在那之后，古印度、古中国以及古代美洲也相继出现了国家。苏美尔、埃及、罗马、印度、商朝、玛雅等早期国家，等级分
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- 各位伽人宝宝，我是你们的小七。练瑜伽的你，有没有瑜伽流汗之后的脸色特别美，特别是做完倒置体式之后，脸色更加的水嫩滋润，白里透红！？在练习瑜伽之前，化妆的朋友一定要先卸妆，在瑜伽的
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- 从小吃惯的东西会一直留在孩子的身体里面，然后成为他一生的记忆。而且那种味道是弥久不变的。但现在这种味道的传承却变了。吃，已经变成了要吃好的，要吃稀有的，要吃贵的。而不再
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- 咖啡私房菜今日菜谱-水瓜炒虾仁我们家夏季的餐桌上，水瓜的出镜率很高，它做法多样，可清炒，可清蒸，还可打汤，无论哪种做法，都是清新鲜香，汁水丰盈，口感特别好，所以一家人特别喜欢吃，隔三
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- 南瓜乳腺和卵巢恶性疾病一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。番茄番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还
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- 1.花生芽花生芽是一种食疗兼备的食品，营养还特别丰富，其能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，且含有人体所需的各种氨基酸，维生素和微量元素，人们食用它以后能吸收丰富的营养，满
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- 烟雨蒙蒙，最是江南意味。穿过隧道，向光而行，数十米，行至漳汀村，豁然开朗，一如陶渊明笔下之“世外桃源”。村中芳草鲜美，落英缤纷，土地平旷，屋舍俨然，黄发垂髫，更是怡然自乐。无论是朝霞
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- 樱桃樱桃酸甜可口，而且营养价值丰富，含有大量的铁元素、花青素及维生素E对人体十分有益，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。加上樱
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- 因为孩子，我做到爱护身体我们每天所摄入的食物，创造里我们当天的经历。因为我们吃下去的食物，承载着我们的生命。——《你的身体，是一切美好的开始》即使知道了食物对我们身体状
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- 女性不想老太快，推荐3种食物，排毒美容，滋养肌肤，好处多多
1.蛇皮果
蛇皮果能起到排毒美容，滋养肌肤的重要功效，蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶，这种物质可以清理人体内积存的
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- 春夏交替天气干燥，推荐常吃3道菜，滋养皮肤，好处多多！
秋葵果荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，不但营养丰富，而且味道也非常的不错，夏节也正是吃秋葵的好季节，其含有丰富的果胶和维
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- 女性不想老太快，皱纹来的快，常吃3菜，滋养皮肤，保持皮肤细腻
莼菜作为我国江南的名菜，自古就被视作为珍贵蔬菜，其口感肥美滑嫩，含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物，脂肪、多种维生
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- 荔枝具有泻火明目，抗衰老，红润皮肤，滋养皮肤，杀虫解毒的作用，清热、降血糖、疏散风热。主治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症。
能强身健体，健脾补气，补肾壮阳，和暖
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- 女性常吃3果，滋养肝脏、减肥瘦身，皮肤变得更细腻
杉果，能治疗高血压的糖尿病，能抑制癌细胞生成，还能保护心血管，滋养肝脏，美容美颜，去除湿气，增强免疫力，降低血压，保护心血管，抗衰
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