滋阴
-
-
- 冬天本就是呼吸道疾病的高发期，今年的冬天尤其难熬，甲流、乙流、支原体……各种病毒、细菌轮番上阵。不少人经过一番治疗，发烧、浑身酸痛等症状得到了控制，但没几天又出现了咳嗽
-
-
- 今日大雪，它是冬季的第三个节气，意味着往后的天气会更冷，降雪的可能性更大。俗话说“瑞雪兆丰年”，这是因为积雪覆盖大地后，能保持地面温度不会因寒流而降到很低，为农作物创造了良
-
-
- 今天，迎来了二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气——小雪。“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”，此时天地闭藏，阳气内藏，是食补养生的好季节。 小雪至，宜冬藏，冬
-
-
- 气温下降 医生给出“养生处方”
-
-
- 天上繁霜降，人间秋色深。霜降到来，天气逐渐寒冷，由深秋迈向初冬，自然界中的阳气逐渐衰退，阴气渐生，人体应当顺应节气特点，做好“霜降三防”，达到保养身体、预防疾病的目的。滋阴润肺
-
-
- 近一段时间，不少人发现身体变得有点“干”：鼻咽干燥、眼睛干涩、皮肤干痒…… 中医提醒：这些是秋燥的典型症状，“燥是无形之邪”，秋季燥邪容易侵犯人体，引发一系列健康问题
-
-
- 作息不规律、长期熬夜，导致肝脏阴血耗伤，人体阴阳失衡，内热旺盛，就会出现口干、咽干、烦热、便秘、腹胀、痤疮等所谓“上火”表现，其实是我们常说的“阴虚火旺”。广州中医药大学
-
-
- 秋季是由夏到冬的过渡期，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，所以有“多事之秋”的说法。9月12日，由武汉市卫健委、武汉市爱卫办联合打造的健
-
-
- 气虚或气阴两虚应该如何进补？傅萍，江西省中医院主任中医师硕士生导师，江西省名中医气候炎热，出汗较多，会大量消耗人体内部的各种营养物质，特别是矿物质，如果不及时补充就会发生体液
-
-
- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材
-
-
- 受访专家：广东省名中医、广东省中医院皮肤科学科带头人 范瑞强皮肤是人体最大的器官，覆盖全身，重量约占体重的5%~15%，承担着人体众多功能。但随着生活水平的提高以及饮食结构的
-
-
- 本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注
内容来源：中国中医药报、养生中国微信
编者按冬季，人易感到口干舌燥，疲乏无力，甚至出现
-
-
- 自古民间就有秋冬滋补的习俗，贴秋膘、吃药膳、中药调理等抵御寒冬，并为来年打好物质基础。中医讲究天人合一，顺应四季变化是保持健康的前提。俗话说，春生夏
-
-
- 秋分养生今日（9月23日）迎来今年第十六个节气——秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。”秋分到了，意味着正式进入秋季。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而
-
-
- 又到了一年中“燥”字当头的季节，中医认为“燥胜则干”，而首当其冲的是影响皮肤，皮肤缺乏水分，汗腺代谢减少，因而出现皮肤干燥、皲裂、脱皮、瘙痒等症状。
-
-
- “离离暑云散，袅袅凉风起。”夏天的热烈缓缓落幕、秋日的凉意铺陈开来，专家提醒，气候由热转凉、昼夜温差逐渐拉大，人们体感分明，需逐渐适应，此时您的养生
-
-
- 秋季是胃肠道疾病的高发季节，老百姓常说“秋瓜坏肚”，还有一种常见的肠炎，大家干脆就起了个名字叫“秋季腹泻”，那秋天为什么容易闹肚子，又该如何预防呢，看看
-
-
- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩
-
-
- ①今年末伏为8月15日至24日，超长40天的三伏天就快过去了；②末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨
-
-
- 三伏天过了一大半的时候，很多人会觉得身体乏力、胃口不好、消化不良。与此同时，立秋过后一些时令果蔬鲜品即将上市，舌尖美味的诱惑也很难抵挡。这样一个时
-
-
- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成