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百步

  • 饭后百步走 能活九十九 十个饭后健康误区get一下

  • 不能光听老话比如:饭后百步走,能活九十九饭后适当做做有氧运动,有助消化但散步的时间和方式十分重要若搞错了却适得其反除了散步好多人饭后还有这些“健康”习惯吃水果、K歌、
  • 百步梯,将仁寿老城记忆“翻新”

  • 老街,就似一本古旧的书色泽暗淡,纸页斑驳却是当今社会,最让人怀念的存在随着时代变迁,城市发展市井古道的旧貌已沉于历史而老街的模样却始终在人们记忆深处,从未走远仁寿老北街的
  • 娱乐圈何以到了五十步笑百步的地步?

  • #头条创作挑战赛#相信最近大家都已经吃过李某的瓜了。但是这个瓜最让人惊讶的不是李某及其团队厚颜无耻的澄清声明,也不是娱乐圈公众人物的违法违纪,而是那些拼命洗白,解释着“
  • 悄悄修炼,惊艳所有人!

  • 自步数榜现世至今或长期问鼎或栖于榜尾何也?欲悟此中真谛武科大步数宝典诸位少侠请阅之壹日行千里式约3000步本式不易如多加修炼步数10000+指日可待于北
  • “饭后百步走”到底能走不能走,学习一下

  • “饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲究,若方法不对,不仅达不到健身养生目
  • 我跟你说!与其百步走,不如......

  • 百步走不如抖一抖百步走是中老年人养生的传统妙方,而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显著的疗效。抖一抖躯体,在气功中叫做“斗翎”,即仿效倦鸟栖枝,振羽翼、浑身颤动,用以去疾解乏

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