绿豆粥
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- 7月20日早上7时，家住明楼街道东海社区的孟杏婉和王敏，各自走出家门，在社区居委会门口领到了当天的爱心早餐：绿豆粥、银耳汤、白煮蛋。图为老年居民领取爱心早餐。明楼街道居家养
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- 大家好，我是雷小厨，一个勤劳的80后上班族，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！小的时候经常听村里的老人们说：人活一口气，那时候不懂是啥意思，长大了
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- 大家好，我是爱美食、爱生活、爱分享的Megan。夏至之后，天气越来越热，我这东北今天都35度的高温了。天一热，出汗就多，身体比较缺少，我们需要及时补充水分，但是夏天胃口又不太好，喝白
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- 热爱生活，从吃开始！欢迎来到厨房时间，今天，我们又要给大家聊美食了！这里全都是和美食相关的内容，而且我们每天都会有所更新，既然进来了，就先点击关注一下吧！豆类是家家户户必备的日常
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- 养生苑 芒种是二十四节气之一，俗话说“芒种夏至天，走路要人 牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人 们的通病－懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加 ，体内的
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- 胃火除了会让人产生饥饿之外，还会伴有口臭、便秘、牙齿肿痛等症状，给我们的生活带来了很多烦恼。今天小编就带您来了解一下胃火是怎么引起的?又该如何防治胃火?
引起胃火
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- 我们的身体是很重要的，只有身体好了我们才能够健康，在平时我们经常会有胃火旺的情况，但是很多人都不知道胃火旺的症状都有哪些，也不知如何调理自己的身体，接下来就和小编一起去了
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- 玉米和它一起煮，清热解暑，健脾养胃，降脂减肥，男女可以试试，一起来聊一聊吧。
大家好我是你们最爱的健康小编辑佛系养生健康之法，今天继续为大家伙推荐生活中最常见的养生粥，我们都
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- 在炎热的夏季，随着气温的升高，孩子的体内往往火气过盛，容易出现中暑等现象，影响身体健康，不少父母为此感到十分担忧。如果长期呆在空调房，反而容易患上空调病等相关症状，因此为了避
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- 夏天天气炎热，大家都会煮一些绿豆粥来喝，清凉消暑。但是每次在煮绿豆粥的时候，泡绿豆往往要花很长的时间。今天，阿堂哥给大家分享一个怎么快速煮绿豆粥的方法，大家一起来看看吧！
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- 暑天是一年中阳气最盛的时候。这个时候要多注意防暑降温，可多喝一些绿豆汤，因为绿豆被称为“济世之良谷”是夏季消暑利尿补充水分和矿物质的最佳食物。用绿豆煮汤，煮粥都是很好
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- 说起绿豆相信很多人都知道，尤其是夏天必吃的食物，夏天喝碗绿豆汤，可以起到清热解毒，通气，滋润皮肤，抗衰老，防癌，降三高等，但是绿豆虽好，有3类人不宜吃。
绿豆的作用
绿豆中的某些
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- 夏季养生多吃1种豆，祛湿排毒，扫除体内积毒，使人脸色红润！
绿豆是我们经常吃到的美食，绿豆的营养价值是比较丰富的，多吃绿豆可以很好的调理我们的身体健康，并且绿豆可以和米饭等做成
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- 在夏天说到绿豆，一般人都会想到绿豆糖水。天气炎热，吃一碗绿豆糖水，尤其是冰过的，简直不能太爽。其实绿豆搭配其他食物一起，营养更佳哦。
绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、
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- 炎炎夏日，绿豆粥绝对是盛夏消暑饮品的不二选择。
但一碗简单的绿豆粥，却不是随随便便就能煮出来的。
1、选材与用具
工欲善其事，必先利其器，想要煮出绝佳的绿豆粥，必要优质
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- 胃火大是现代年轻人经常出现的一种症状，跟一个人的饮食习惯有极大关系，胃火旺盛，身体自然会出现不正常反应，导致胃火出现，因此越来越多人开始咨询有胃火怎么办，也想要知道去除胃火
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- 在炎热的夏天，大部分人的食欲都是比较差的！总觉得自己吃啥东西，基本都是没有食欲的，特别是很油腻，口味偏重的食物，这让很多人可能都是喜欢不起来的！反而是一些清淡的食物，会更加开胃
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- 《本草纲目》记载：
小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。
那这“食物黄金”，什么人能用，怎么吃才更好呢？
补元气
★小米绿豆粥★
季羡林先生活了98岁。他的
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- 如果说豆浆和油条是早餐的标配的话，那么我认为土豆和绿豆粥就是夏天的标配了，特别是没有食欲，太过闷热的时候，吃上土豆条，再搭配一碗绿豆粥，简直特别的舒服！
不过夏天的时候老
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- 夏天到了，烈日当空照，每个人都一身汗，就像刚洗过澡一样。像这样炎热的夏天，吃饭是吃不下去的，那怎么办呢？在这里就会想到喝粥，像这样炎热的夏天来一碗绿豆粥最适合不过了。可是很多
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- 胃热吃什么食物好？
胃热的人要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要注意远离煎炸、辛辣等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则更会助长胃热。
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