肘窝
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- 在中医里面，身体好要讲究经络畅通，气血运转，五脏六腑各司其职！如果经络不通畅，就会出现寒湿堆积，身体疼痛的现象！在我们的身体里面，经络看不见摸不着，但却存在，影响着我们的健康，人体有
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- “梨花风起正清明，游子寻春半出城。”这句名诗，道尽清明踏青之乐趣。今日清明。清明不仅是二十四节气之一，也是我国传统节日，有着扫墓、踏青、放风筝等习俗。踏青要注意什么？此时
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- 本文导读
TMIP训练营第七讲
全息理论治疗胃痛
主要内容：
治疗胃痛的两个特效穴——孔最穴、胃痛穴
孔 最 穴
孔最穴，在上肢前臂，在肺经线路上，腕横纹上七寸，或肘横纹下五寸
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- 暑热去，秋已至，此时，是养护身体健康的关键时期。
虽然，天气已经凉爽，但昼夜温差加大，此时，很容易诱发多种疾病，常被称为“多事之秋”。
所以，一定要注意身体的保护，做好养生工作，要做好
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- 夏季排毒祛湿方法，排毒能量房温灸祛湿又排毒，夏季许多人因为天气因素，引起食欲不振，胃口难开。这都是体内湿气太重所引起的。湿气会导致身体肥胖，湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈
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- 1.弯腰画圈：松腰肩
站立，两脚分开，与肩同宽，向前弯腰90度，胳膊伸直做向外，向后，向内画圈活动，由小到大至最大限度为止，开始先各划20～30圈，左右手交替，逐日增多。
2.站立画圈：活气血
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- 俗话说：十人九湿。湿气可以称得上是“万恶之邪”。遇寒则成寒湿，遇热则成湿热，遇风则化为风湿，这三种“湿”侵入人体，易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。
1、腋下
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- 现在很多人懂得养生，也懂的湿气对我们身体的害处。排除体内湿气，可以帮助我们减肥瘦身，还能让我们身体变得长寿。所以说找到身体的排湿口，我们的养生酒成功了一大半，我们人体中有
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- 血液黏稠是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂，血液中红细胞、血小板数量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能让血液变黏稠。
对一般人而言，即使体检
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- 原标题：身上3个“排湿开关”，每天按一按，轻松赶走湿气！一定要试试！
女人湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外
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- 夏季不少人因为天气因素导致食欲不振，脾胃闹脾气。这都是体内湿气太重所引起的，还有湿气会导致肥胖，湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的
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- 夏季起居：夜卧早起
孟夏之月，天地始交，万物并秀，宜夜卧早起，以受清明之气。
入夏以后，我们晚上睡觉的时间可以稍微晚一点，但也不能晚于11点；早上起床要跟着太阳走，太阳升起一小时后内
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- 原标题：每天拍3处，拍掉体内垃圾，百病不生，简单易做！
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素也是如此，易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、
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- 当人们上了年纪，身体各方面都开始出现小毛病，尤其是血管问题，年纪大的人的血管渐渐的失去弹性，血液也开始变得粘稠，很容易就会形成血栓，给自己的身体健康带来很大的隐患。那么，人过
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