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肝气

  • 惊蛰到 春季养生正当时

  • 惊蛰一到,万物开始复苏。中医上也认为,惊蛰之后,随之而来的一些能够导致我们疾病的外邪,也开始要复苏了。这个时节,如何养生呢?今天,江苏省中医院紫东院区的多位名中医开展义诊活动
  • 3月5日惊蛰:疏肝排毒养正气

  •   “轰隆隆——”听!春来了!  一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明
  • 春季养肝大法,请查收

  • 中医学认为“肝主春”,即人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。如何养肝,本文推荐5种天然养肝菜、3个常按部位。肝应春气,春季应当养肝春季属于木,而人体五脏的肝、心、脾、肺、肾
  • 狂降20℃!冻雨+中雪+大风来了!医生提醒

  • 来源:科普大讲堂开讲湖北省迎来断崖式降温局地平均气温降幅超过20℃据气象部门预计未来一周湖北天气变化剧烈将先后出现强对流、寒潮大风和低温雨雪冰冻天气当雨水节气撞上冻
  • 【二十四节气】雨水当令调肝健脾

  • 雨水是二十四节气中的第二个节气,俗话说“春雨贵如油”,说的正是雨水时节。此时,冬季过去,春天来临,天气转暖,冰雪融化成水,降雨增多,万物开始复苏,故取名为雨水。《月令七十二候集解
  • 春季要养肝

  • 近期,虽然是乍暖还寒,但依然挡不住春天的勃勃生机。中国人历来讲究天人合一,从中医养生的角度来说,春天正是养生的季节。日前,记者采访了市中医院肝胆脾胃科副主任赵秋升,请他来谈
  • 【二十四节气】立春的养生之道

  • 周女士最近入睡困难,伴有口干口苦,还经常发脾气,来到医院中医康复科就诊,医生判断其失眠与“立春”前后肝气不舒有关。经中医调理半月后,周女士睡眠质量明显改善,其他症状也逐渐
  • 太吓人!男子耳朵里冒出胃酸!这习惯快改

  • “我真的快要受不了这个嗡嗡声了!”近一个月来浙江35岁的张先生出现严重耳鸣晚上睡不好觉甚至导致听力下降就医后发现他的鼓管被积液浸泡已久已经导致中耳炎而这积液竟是胃食
  • 如果肝出了问题,身体会告诉你

  • 大家好,我是中医陈大夫,如果你心情抑郁或烦躁,两肋疼痛,眼睛干,那可能是你的肝出了问题,我发现好多人都不了解肝,主要是肝它太沉默了,它如果出问题了,不会让我们感觉到疼痛,所以久而
  • 【把健康带回家】中秋佳节将至 给您这些饮食建议

  • 一年一度的中秋佳节即将到来,人们在走亲访友、远行踏青的同时,在饮食上需要注意哪些事宜呢?下面来说说这方面的事情。首先,秋天是我们肺气旺盛,肝气衰弱的季节,要使肝气不衰,保持
  • 德叔医古 | 一问一答

  • 张忠德,人称“德叔”,广州中医药大学副校长、广东省中医院院长我长期失眠,吃了很多药都没用。请问怎么办?睡眠不好有很多种原因。最常见的原因可以归结为三个词:“想多了”,现
  • 想把身体“唤醒”?多揉这些穴位

  • 睡觉不解乏,早上睡不醒,白天精神差?赶走春困,除了从睡眠、饮食和运动方面进行调理外,还可以试一试按揉穴位。下面教大家如何用简单的穴位和身体按摩来赶走疲倦。点揉百会及太阳
  • 便秘,不只是上火

  • 提到便秘,一般人心目中,首先想到的,往往是上火了。实际上,中医看来,便秘的原因,可远不止上火这么简单。今天就来看一种不太被重视的便秘类型:气滞。如果说气虚无力,是纤夫的体力问题
  • 德叔医古 | 咳嗽不光因肺起 肝脾同治少忧愁

  • 张忠德,人称“德叔”,广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 春季万物复苏,肝气旺盛。肝喜条达、恶抑郁,为了顺应春天阳气生发的规律,人们应适当晚睡早起,舒缓形体,同时调
  • 【专家讲座】谷雨养生正当时

  •   甘肃日报特约撰稿人 王世彪  谷雨是二十四节气的第六个节气,是春季最后一个节气,也是补养阳气的好时节。此时宜早起,不要贪睡,穿宽松舒适的衣物参加晨练,当太阳升至地平线
  • 解郁,不能一味疏肝

  • 疏肝,作为郁证的第一治法,本身也存在不少问题。其中最突出是两点:耗气,和伤精血。先看第一点,耗气。所谓疏肝,本质上是在气的层面帮助疏泄、推动,令滞气得以宣散。形象来看,就如同在
  • 小儿调养|春天孩子脾气大,疏肝养肝是关键

  • 春天,是阳气升发,万物复苏,欣欣向荣的季节,也是孩子生长发育的黄金期。在春季,孩子脾胃运化水谷的能力会增强,胃口会变好,吃得东西会比以前多,身体迅速生长。01有些父母可能还会观察
  • 【豫健中医】春吃韭菜,助长身高

  • 春天最大的特点是万物生长。春,五行属木,“木曰曲直”,有生长、升发、条达、舒畅的特性。河南中医药大学第三附属医院儿科副主任医师李欣介绍,每年春季是全年里孩子生长发育的黄
  • 疏肝解郁的用药体会

  • 疏肝法,宜分从标本来解。治标,须行气、散气,令滞气得通,以缓解肝气疏泄的压力;治本,需鼓舞、振奋,令肝气渐盛,以增强肝气疏泄的能力。以下谈谈无疾个人在疏肝解郁方面的用药体会。助

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