脂肪酸
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- 油是我们日常饮食中必不可少的一部分，它不仅能增加食物的口感和味道，还能提供身体所需的能量。然而，吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。喜欢逛超市的朋友一定会注意到
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- 肥胖症作为一种慢性代谢性疾病，近年来在全球范围内呈现出快速增长的态势，已逐渐成为影响人类健康的重要问题。为了倡导全球各国关注并积极采取有效措施，做好人群超重和肥胖
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- 外酥里嫩、色泽金黄的油条在油锅里滋滋作响，配上豆浆是很多人的早餐必备；年轻人爱吃的薯片，闲暇之余吃上一片，咔嚓一声，酥脆可口；小朋友爱吃的甜甜圈、蛋糕，咬上一口满口留香，谁能拒
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- 临床上经常有减肥成功，却检查出脂肪肝的病例。天津市第二人民医院肝病三科主任徐亮提示，过度节食、禁食等不健康的减肥方式，会导致脂肪在短时间内大量分解，过多的脂肪酸转运到肝
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- 你知道吗？营养成分表中如果有人造奶油、植脂末起酥油、代可可脂最好不要买哦~平时吃到的零食中可能会有它们的身影这些成分对健康会造成哪些危害？生活中该如何选到健康的零食？
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- □淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者赵晓雯炸丸子、红烧肉、炖羊腿、酱焖猪蹄、炸带鱼……眨眼间已是大年初六，回淄博过年的徐先生一家的肠胃已经被父母春节大餐的“油水”喂得
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- 有人说它其貌不扬、寡淡无味，有人说它营养健康，价值不菲。关于牛油果，近来争议颇多。每天吃一颗牛油果，到底是交“智商税”还是真健康，看专家如何解读揭秘。选购：软硬适中熟的好牛
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- 流言椰子油作为一种烹饪用油和美容产品，近年来由于一些健身博主、明星的推崇而备受关注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血
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- 编者按：精准营养作为精准医学的重要分支，日益受到营养学界的广泛关注。精准营养旨在考察个体遗传背景、生活特征（膳食、运动、生活习惯等）、代谢指征、肠道微生物特征和生理状态
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- 食用油是我们日常生活中必备的调料炒菜和做饭都离不开它那么如何吃油才健康呢？健康吃油需要选对油的品类需要合理搭配还需要健康烹调↓↓↓01选对食用油品种市场上，食用油的品
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- 山茶油是一种营养丰富的烹饪油，其营养价值和橄榄油相媲美，故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个：太贵不得不少吃。那么，山茶油适不适合炒菜和煎炸？如何挑选和使用山
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- 反式脂肪酸，也可以称为反式脂肪，它会增加人体内的“坏胆固醇”水平。世界卫生组织提醒，反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。不少人盯着加工食品中的反式脂肪酸，但其实炒菜也会
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- 在豆瓣，一个名为“我们就是爱养生”的小组汇聚了超过3万名年轻人，共同探讨身体“亚健康”问题。这种年轻人对“养生”的兴趣不仅仅是对老龄化的担忧，更是对衰老可能带来的疾病
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- 中新网11月27日电 只要人体血脂代谢能力正常，吃鸡蛋对血脂影响并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低，但饱和脂
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- 最近闺蜜遇到一件烦恼事：我家琴琴从小就很乖，一点儿也不好动，能一个人安安静静坐上大半天，但就是吃饭、穿衣服、写作业…..样样慢吞吞，像树懒一样。老师反映："琴琴上课爱神游，感觉
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- 胆固醇对很多人来说是个陌生又熟悉的存在，一方面，到处都听说胆固醇高是典型的健康杀手，中招了就恼火得很。另一方面，胆固醇到底是什么？很多人又不是很明白。那今天我们就来讲讲胆
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- 合理膳食是保证健康的基础，《健康中国行动（2019—2030年）》鼓励消费者减盐、减油、减糖。科信食品与健康信息交流中心日前组织的一项随机抽样调查发现，不少消费者对“减油”存在
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- 近期，在某短视频平台上，一位自称“大学教授、博士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布名为《这些植物油你还敢吃吗》的视频。视频表示，写着“浸出法”三个字的油不要买，因为浸
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- 导语：食物包装上经常可以看到“零反式脂肪酸”、“不含反式脂肪酸”等字样，从这些描述中我们大概可以看出反式脂肪酸并不受欢迎。那么反式脂肪酸究竟是什么？为什么这些食物要拼
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- 很香但不健康，很多人对猪油有这样的认识。近日，有网友发帖称，“最近把家里橄榄油都换成了猪油！前几年一直都用橄榄油做饭，觉得菜籽油、猪油不健康，但事实上中式菜用猪油烹饪更适合
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- 相信每个四川人家里都有一坨迅白的猪油30年前，甄子饭+猪油+酱油简直就是人间美味！现在生活条件好了猪油拌饭吃得少但油却是越吃越多不过，随着吃得越来越油腻各种疾病也多了起来
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- 近日，由北京市临床营养治疗质量控制与改进中心主办，中关村健康服务产业促进会等单位协办的“2023北京市临床营养治疗质量控制与改进中心工作会议”在北京京伦饭店隆重召开。参
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