辟谷
-
-
- 大家好,我是天空!炎炎夏季的到来,一身脂肪的我们该如何度过呢?夏季正是天地间阳气最旺的时候,特别适合减脂、除湿,疏通脏腑,今天就聊下夏季如何降低我们翩翩大腹下的内脂。随着全民
-
-
- 一、辟谷(不吃食物只喝水)可以有效减肥,这个说法可信吗?“辟谷”源是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。作为一种延年益
-
-
- 大家好,我是天空!今天来说说辟谷中我们的身体,到底会发生一些什么事情!作为一个有25年辟谷经验的辟谷养生辅导老师,会听到很多人对辟谷养生抱有不科学的质疑,甚至很偏激的态度、言
-
-
- 大家好,我是天空!长期辅导大家辟谷,感觉到现代人都普遍感觉被掏空了、精力不济,今天就聊个精神点的话题:辟谷如何调养人的“精、气、神”。不管是在辟谷养生或日常生活中,只要了解
-
-
- 文/王国栋
他是西夏开国皇帝李元昊的第三子。前面两个哥哥都因为长得不像李元昊而惨遭杀害,长相和父亲李元昊相似的他得以长大成人,并被立为太子。只是其崇信黄老之术,强行修炼
-
-
- 信息的社会,铺天盖地的各种养生的信息通过各种进入你的脑海里,然后很多我们以为是养生,其实是在养病,不仅不能养生,反而是在拿自己的生命开玩笑。
多吃五谷杂粮,不生杂病的说
-
-
- 迈入千禧年后,越来越多人注重养生,陆续出现了不少养生谣言,诸如“多吃胡萝卜矫正视力”、“喝绿豆汤治高血压”、“生吃茄子减肥”等。我国科学技术协会开展的“第九次中国公民
-
-
- 很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!下面跟着小编的脚步一起来看下吧!希望对大家有所帮助
-
-
- 自从推出“微信运动”功能,每天记录行走的步数,和朋友们比赛。出于好胜心的驱使,不管男女老少,都争先恐后的暴走,日行2万步,想在朋友圈中拿个好名次,美美的晒上一番。
但每天暴走那
-
-
- 不知从什么时候起,第一批90后在大家眼中已经不在年轻,网上出现一批“油腻中年”、“第一批 90 后已经秃了、“第一批 90 后胃已经坏了”等热词。
哪儿都充斥着一股浓浓的中年
-
-
- 讲年轻,得先从衰老讲起。衰老,英文翻译成Aging,是一种自然现象。
衰老的名词解释是机体分子、细胞、器官功能乃至整个功能衰退的综合复杂的生理、病理变化过程是老年期变化的简
-
-
- 中医说:家里天天吃这个不但壮阳,还有抗癌的效果!你知道吗?快跟随51养生网小编去看看。
姜芽是生姜的嫩芽,含有诸多生姜的营养成分,也和生姜一样属于大热性的食物,具有生姜的功能与
-
-
- 很多时候,
你以为是在养生,
其实是在养病!
非但不能延寿,
反而有损身体健康!
快来看看你有没有“中枪”!
每天2万步:毁了膝盖!
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的
-
-
- 每天2万步:毁了膝盖!
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。
朋友圈推出的“微信运动”功能,记录每天的步数,和朋友们比赛。于是,“晒步数”也成了朋友圈的一
-
-
- 一说起辟谷,也许大家会不小心想到的是“屁股”。
其实它应该念为“必谷”,其英文名叫做“inedia”,意识是......喝西北风。
的确,所谓辟谷,就是抛弃食物只喝水,用身体的胰岛
-
-
- 对任何一种知识的无知,或许都不是致命的,可是对健康的无知,却是可怕的冒险,就像走在一条钢丝线上,无法知道自己会在哪里跌入深渊。
对养生的无知----盲目养生等于养病
俗话
-
-
- 在干燥的季节,大家经常听到的一句话就是“要多喝水啊”,那么,多喝水是否有百利而无一害呢?在朋友圈里,每天走两三万步的已经是“小儿科”。像走路、喝水这些我们常做的事情,
-
-
- 每个人都想养生,但其实很多时候,您认为的养生可能与科学养生背道而驰,反而是在养病。
每天2万步:毁了膝盖
世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典,将于2月25日21:00在北京卫视播出,邀您共赴一场京郊桃源之旅!
作为《我的桃花源》第二季的华美终章,“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了,相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁?近日,有视频博主分析称,“王老师”
-
-
- 近日,韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中,“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此,尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中,尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧,当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看?有人说,一部《狂飙》,看的不仅是张译、张颂文的演技,更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文,不像演的”登上微博热搜,张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于3月4日凌晨3时16分,在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世,享年80岁。在2月19日她发出的人生最后一条微信中,她写道:永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制,开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后,那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员,再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈,成