防病
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- 生活中,很多人把板蓝根当做防治感冒的“灵丹妙药”,偶感鼻塞、头痛,就用上两包板蓝根冲剂。有的甚至天天冲上一杯,连续喝一两周。专家提醒,板蓝根虽然副作用较小,但服法、用量必须
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- 筋软一寸,寿增十年尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生?双脚这样拍一拍比泡十次脚还有效!脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根
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- 随着生活水平的日渐提高,人们对自身健康问题也越来越重视,不少人都选择服用一些营养剂为人体筑起保护伞。尤其是女性,要经历人生特殊阶段——孕期、哺乳期、更年期,因此更需要加
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- 01♪1、预防措施:养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20-40℃,所以在夏季,饭菜在常温下保存不宜
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- 西兰花似乎常常出现在各种与膳食保健相关的研究中,延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防精神抑郁和对糖尿病的防治有积极作用,堪称
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- 在我们的生活当中,有很多的人们并不知道应该如何正确的使用桂皮来让我们的身体更加的健康,桂皮里面的营养也是比较多的,经常使用一些桂皮的话,能够给我们的身体带来了非常好的效
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- 生活中,女性不仅担负着家庭责任,而且兼顾着工作,常常忽略了自己。乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病容易侵害其健康,却不易察觉。今天,我们就为大家讲讲不同年龄段女性易患哪些病
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- 人的双手有86个穴位,12条经络通过,还有很多奇经、奇穴和放射区,与人体健康密切相关。下面4个手部养生穴,常按揉有助延年益寿。劳宫穴工作压力大是社会通病,特别是男性,更容易因压
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- 6月全国各地进入夏季、又值南方梅雨季节,阴雨天数明显增加,气温显著升高,空气闷热,潮湿、不仅适宜肠道致病菌生长繁殖,而且也适合霉菌生长,所以在吃的事情上要特别注意,谨防病从口
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- 黄芪是生活中比较常见的中药材,据统计,我国中医使用黄芪治疗疾病距今已经有2000多年的历史,可见黄芪的药用价值是很高的。一般在身体比较虚弱或者存在抵抗力低下,血脂高、血压高
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- 家有老人,建议给老人多做一些菌类的菜肴,多吃菌类能增强机体免疫功能,我常常给老人用杏鲍菇来做菜,杏鲍菇肉质肥厚,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及多种矿物质,能软化和保护血
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- 免疫力是一种很神奇的东西,它可以帮助人体抵抗疾病和病毒的侵袭。因此当身体免疫力下降时,身体素质会变差,还总是容易生病。那么免疫力下降会有什么表现呢?一.免疫力下降的表现1
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- 初冬的北京天气变的恶劣起来,空气寒冷干燥,昼夜温差变大,雾霾天气也粉墨登场,让呼吸道疾病和季节性感冒有了可乘之机。为维护官兵身心健康,防止非战斗性减员,确保部队安全稳定,切实
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- 农村有些野菜是下饭菜,具有增强体质、泽润皮肤、防病抗病之效
野荞麦(天荞麦):
主要功能:清热解毒,活血散淤,健脾利湿。用于咽喉肿痛,肺脓疡,脓胸,肺炎,胃痛,肝炎,痢疾,消化不良,盗汗,
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- 李时珍在《本草纲目》中说:“艾叶苦辛,生温熟热、纯阳之性,能回垂危之阳,通十二经,走三阴,理气血、逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”这说明艾灸可温和气血、扶正祛邪
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- 脾胃不好的人要多喝这碗粥,健脾养胃,常吃防病身体好,简单省事。
都说春天和夏天是孩子生长发育的高峰期,那么,秋天就是孩子身体的储备期,非常的重要,所以饮食方面,营养均衡更重
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