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阳气

  • 【医学科普】“冬去春来”,该“捂一捂”了!

  • 俗话说“春捂秋冻”,要怎么捂?捂什么?捂到什么时候?一、春捂什么意思中医讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。初春时节,乍暖还
  • 这种调料除湿气、护阳气,春季一定要多用几次!

  •   俗话说,一年之计在于春。  春季万物生长,人体也正处于阳气升发的时候,此时养护好初生的阳气,对提高这一整年的抗病力非常重要。  但因春季多雨,气候潮湿、气温反复,寒湿之
  • 德叔医古 | 反复感冒扰古稀 选对运动振阳气

  • 张忠德,人称“德叔”,广州中医药大学副校长、广东省中医院院长踏春而行,振奋阳气。时至惊蛰,乍暖还寒,此时虽然气温开始回升,但早晚温差大,倒春寒对体质偏弱的人群是严峻的挑战。对
  • 春季常晒这两处,身体健康阳气足

  • 一年之计在于春,养生也应该把握好春天这一重要时间段。春季气候由寒转暧,自然界的阳气开始升发,同时人体内的阳气也开始升发,所以此时应该特别注意养护好我们体内的阳气。《黄帝
  • 春季吃香椿,能收获什么好处?

  • 问:春季吃香椿,有什么好处?每年的3月份,都是香椿上市的季节。但是,由于产量较低,香椿的价格始终居高不下。即便如此,我们还是建议大家在春季多吃一些香椿,因为,香椿的好处特别多——1
  • 惊蛰遇上回南天!祛湿汤安排上

  • 惊蛰是今年的第三个节气。古人云:“惊蛰地气通”。所谓“地气”,是指初春时节的清新之气,这股气是往上走的,农人很重视在惊蛰的时候播种,这样长出来的植物生命力会特别旺盛。同样
  • 惊蛰养生吃三样喝三汤|24节气话健康

  • 惊蛰是二十四节气中的第三个节气,是仲春时节的开始。冬季蛇虫藏伏于土中,不饮不食,称为“蛰”;春季天暖有雷动,惊起蛰居之虫纷纷出走,称为“惊”。惊蛰前后,各地天气已开始转暖,雨水
  • 【二十四节气】春雷响万物生 惊蛰至养生时

  • 惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始,此时万物复苏,是春暖花开的季节。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。人体应
  • 【二十四节气】惊蛰节气如何养生?

  • 惊蛰古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,《月令七十二候集解》:“二月节,......,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万
  • 【二十四节气】惊蛰节气如何养生?

  • 惊蛰古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,《月令七十二候集解》:“二月节,......,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万
  • 羽绒服别脱!莱西新一轮雨水马上到!

  • 美好的三月如期而至春意盎然 草长莺飞 气温也逐渐走上回升之路3月4日(明天)一场料峭春雨将洒向莱西最高气温有所降低莱西最新天气预报今天夜间到明天白天,晴转阴,有轻雾,东到东
  • “春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病

  • 俗话说“春捂秋冻”春捂到底应该怎么“捂”?为什么饮食上也要“春捂”春捂要护好哪里?春捂要“捂”到什么时候?为什么要春捂从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂
  • “春捂”就是多穿点?

  • 俗话说“春捂秋冻”春捂到底应该怎么“捂”?为什么饮食上也要“春捂”?春捂要护好哪里?要“捂”到什么时候?01为什么要春捂?从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂
  • 佑吾幼 | 春天孩儿脸,一天变三变

  • 开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”,儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏,定期推送育儿保健、疾病防治等知识,为儿
  • 小儿调养 | 开学季调养可掌握5个要点

  • 在雨水节气与回南天的天气里,小朋友们迎来了开学季,在早晚温差大又潮湿的广州,春季调养有哪些要点是需要注意的呢?01合理春捂每年春天调养都离不开“春捂”这个话题,提醒家长“合
  • 岁时乐事 | 雨水洗春容,花色影重重

  • 雨水洗春容,平田已见龙。祭鱼盈浦屿,归雁过山峰。云色轻还重,风光淡又浓。向春入二月,花色影重重。——敦煌遗书《咏廿四气诗·雨水正月中》这是唐人写的雨水节气的诗。雨水,一年
  • 德叔医古|反复胃痛十余年 饮食伤阳是根源

  • 张忠德,人称“德叔”,广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 像李女士这类脾胃虚寒的人群,首先要改变不良的饮食习惯。中医认为“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,只有

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