青豆
-
-
- 作者：陈泽惠 ，河北青年报社来源：《全媒体探索》2023年11月号自 2014 年媒体融合上升为国家战略以来，已是第十个年头。多年来，媒体融合从“相加”到“相融”再到“纵深发展”推进，
-
-
- 作者：陈泽惠 河北青年报社来源：《全媒体探索》2023年10月号省级媒体新闻可视化转型路径——“青豆新闻”可视化传播矩阵实践与展望摘 要：新形势下，借助第三方平台广大的用户
-
-
- 土豆是我们日常生活经常吃的一种食物，它属于粗粮，营养价值很高，富含食物纤维，常吃对我们的肠道蠕动很有帮助。很多减肥的朋友会用它来代替大米饭，它里面的碳水化合物也丰富，属于优
-
-
- 大豆这里说的大豆包括黄豆、黑豆和青豆。作为唯一上榜的植物来源蛋白，大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。
-
-
- 美食每刻一周营养食谱早知道一日三餐对学生们的健康成长有着至关重要的影响我校十分注重饮食的营养均衡根据时令制定菜谱,具备营养与美味让学生吃的开心,家长更安心周一食谱
-
-
- 河南日报客户端记者 孟向东 通讯员 申鸿皓 赵兰奇“赶紧把传送带调试好，多准备藿香正气水、矿泉水，千万可别叫工人们中暑了……”8月15日上午6点多，社旗县
-
-
- 10年坚守，只为做出一颗更美味的青豆生活中，当你旅行时，一定会带上一些休闲零食；办公室里，当你工作疲惫时，你会准备一些小零食放在抽屉里；哥们相聚时，你会选上一些小零食作为下酒伴侣
-
-
- 吃腻了普通的蒸蛋，总想来点新花样，今天我们就试一试青豆蒸蛋。主料：青豆 鸡蛋辅料：食盐 猪油 生抽1、青豆洗净，用清水煮10分钟左右捞出，鸡蛋搅拌成液2、将鸡蛋液倒入青豆中，添加少
-
-
- 【早餐推荐】骨肉相连青豆粥食材：大米、青豆、骨肉相连鸡肉串。做法：1、大米淘洗干净，凉水入锅大火煮开，转中火煮20分钟2、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，放进去一起煮15分钟；3、
-
-
- 冰水浸泡颜色好
焐三文鱼配青豆泥
原创思路同样是做三文鱼，我在处理鱼上跟别人有不同之处，比如我会在三文鱼抽真空前先进行冰水浸泡，这样处理后的鱼颜色更鲜艳。传统中餐
-
-
- 【肉沫炒青豆】
材料：
青豆250克
猪肉馅50克
红尖椒半个
豆油20克
食盐5克
酱油5克
鸡精3克
姜5克
蒜5克
做法：
1.五花绞肉，青豆洗净沥干，红椒切片，姜蒜磨成蓉
2.锅内冷油下姜蒜
-
-
- 在日常生活中有很多人都会有便秘的烦恼，这跟我们的久坐不动，熬夜加班，常吃油腻的食物又很大的关系。那么日常饮食中除了要营养均衡外，平时还要多吃红薯。红薯不但软糯好吃，营养价
-
-
- 喜欢简单营养的美食，炒饭是家人和我都喜欢的快手饭，今天用核桃仁和虾干做的炒饭，核桃仁富含蛋白质和很多人体必需氨基酸，能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成，能改善脑
-
-
- 春天没胃口吃饭？就做这道菜，简单炒一炒，好看好吃又营养！ 【青豆炒肉末】 青豆，是大家都十分喜欢的一种食物，它不但口感好，还具有很丰富的营养，所以青豆成为了人们餐桌上的常客，
-
-
- 喝腻了普通的大米粥，不妨来一碗有内容的咸粥，大米吸足了香菇和鸡肉的香气，连玉米粒和青豆都变得特别的有内容。
难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料大米大半杯青豆 适量香菇
-
-
- ◢经典蛋炒饭颗粒分明，鲜香美味，看起来就很有食欲，营养价值也很高。食材：剩米饭2碗（2人份），鸡蛋2个，胡萝卜1根，火腿肠2根，青豆70克，盐少许，生抽少许，香葱2根，食用油适量1.青豆洗净后放入沸
-
-
- 作者：小菁同学
做法：烤
口味：咸甜
难度：普通
制作时间：30分钟
主料：菠萝、面条、
辅料：火腿、鸡蛋、青豆、甜玉米、
调料：番茄沙司、淀粉、马苏里拉、
第1步、准备食材。菠萝切丁，放
-
-
- 再有几天就是冬至了，天气也越来越冷，市场里时鲜的蔬菜价格也是一天一涨，有些绿叶菜都赶上猪肉价格了。不过在冬季有种绿叶菜却卖的比白菜还便宜，这就是雪里蕻菜。雪里蕻雪菜、雪
-
-
- 食材，明虾半斤，青豆两勺笋丝少许，生姜，葱糖番茄酱，生粉盐、味精适量
1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干，笋、青豆洗净备用。
2、烧红锅，下油，爆香姜及葱，放入明虾两面煎至金黄五层熟，加
-
-
- 孩子不爱吃蔬菜怎么办，试试这个菜，荤素搭配，上桌抢着吃！
相信很多人在酒店的宴席上都有尝过“五谷丰登”这道菜，今天我要来做一个一个类似“五谷丰登”的简易版本，一道非常适
-
-
- 食材
馄饨皮24片
青豆50克
甜玉米粒70克
马苏里拉芝士碎65克
辅料
盐2克
步骤
1. 准备好所有材料。
2. 玉米粒和青豆用水焯熟，厨房纸巾抹干水分，。加入盐稍拌一下
3. 取
-
-
- 最近发现简单快捷的家常菜很流行，小编发了几个菜谱反响都还不错，这期跟大家说的是可以一菜三做的带鱼。如果我们提前腌制好的话，十几分就能全部做出锅，正好是米饭蒸熟的时间，香酥
-
-
- 还在烦恼早餐吃什么吗？一个平底锅就能搞定。简单又快手，很适合在忙碌的早晨当早餐，关键也很好吃。
简单的造型、鲜艳的色彩，是否能唤醒你的食欲呢？没错，这就是一款消灭馒头君
-
-
- 冬天不吃它太亏，比牛肉营养比羊肉补，简单易做营养高，常吃身体棒。很多人一到冬天爱吃羊肉，但是羊肉吃多了也会腻，除了一些牛羊肉，我也很推荐大家吃鸡肉，鸡肉营养价值高，脂肪含量还低
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成