静坐
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- 绕栏近窗卧，夏雨淅有声。 我喜欢雨，“凉风伴雨好入眠”。嗯，枕雨眠，踏实的静谧感，淅淅而沥沥。夏天的雨，有总能冷不丁地给人一点小惊喜。 雨点落在伞上，如蚕食桑叶的声音，无节奏地
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- 人活着，少说直话太直伤人，太真伤己知人不必言尽，留三分余地于人拐个弯，绕个道，进退自如
人活着，少说胡话胡话，害人害己人生苦短，不如意十之八九遇事冷静，看透不说透人活一世，依靠
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- 曾经的岁月匆匆，却阻止不了韶光的轻灵，煮上一壶清茶，翻上几页诗经，沉溺在这迷人的世界之中，茶香袅袅，沉香飘逸，香气不浓不淡，它才是经年月沉积、集日月光辉的馨香。当夏夜被深邃浸染
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- 普通静坐在那里，简单明了的最好的方法，就是回过来听自己的呼吸。……这个“听”字注意，不是耳朵听，而是感觉。不说像今天下午打雷这个情况，乃至在千军万马里都可以听到自己呼吸，那
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- 不少小伙伴应该有这样的一个经历：刚洗完不久的头又油了回来。甚至有小伙伴表示，晚上洗的头，第二天早上又油了回来，因此在第二天有重要事情时，总是当天再洗头。这是怎么回事呢？一、
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- 当九九六成为一种习惯，当片刻闲暇都化为奢求，当生活已经被挤压得透不过气来，你是否还记得曾聆听过花开的轻响，也细数过雨水的纹路，或者悠游自得的洒脱心境与闲暇时光呢？
常常
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- 现代人很多都存在肾虚的问题，肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，比较常见的是肾阴虚和肾阳虚。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。所以对于肾虚
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- 千古第一完人曾国藩的日常生活，除去公务外皆以修身十二法按部就班，以此为戒，终成伟人。
“主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡所能、
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- 国人养生由来已久，历史的名人们都是如何养生的呢？今天小编带您穿越时空，回到过去，看看古代名人们都是如何养生的？
睡眠法：南宋诗人陆游，晚间读书，一般以二更鼓尽（相当于晚间10点
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- 一、主敬、整齐严肃、无时不俱，无事时心在腔子里，应事时专一不
杂。
二、静坐、每日不拘何时，静坐一会，体验静极生阳来复之仁心，正位
凝命，如鼎之锁⑥。
三、早起、黎明即起，
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- 导读
王阳明的儒家修行之道是通过安静来实现的。安静才能逐渐培养宽大的胸怀，克制私欲，也才能实现儒家提倡的“良知”。
这样的自我管理对现代人来说有着重要的现实意义
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- 百万人民倒扁运动 2006年9月9日，反贪倒扁行动登场，民众集结于总统府前的凯达格兰大道进行静坐。当时的台北市长马英九破例核准其24小时的集会游行，且在静坐期间与当时的
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- 千古第一完人曾国藩的日常生活，除去公务外皆以修身十二法按部就班，以此为戒，终成伟人。
“主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无亡所能、
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- 古代名仕是怎样优雅养生的？
五百年前高濂所著《遵生八笺》，分别从起居、季节、饮食、情志等方面全面详细地论述了养生之道，堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。
梁
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- 很多人都应该听过一句老话，即“饭后百步走，活到九十九”。所以，很多人都会选择在饭后散步走路，想着促进消化。但是，也有人认为午饭后静坐片刻最养心。那么，饭后百步走，活到九十九这
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- 在当今全球局势如此动荡不安的时代，如何能保持冷静稳定的心，成为企业决策者的一大课题。彭博的报道指出，从美国华尔街大亨高盛的主管和到高尔夫球名将老虎伍兹，这些承受高
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- 一、静坐的目的要明确
静坐的目的是静，而不是为了坐！静有两种，一种是身静，一种是心静，为了身静，要盘腿，因为走南闯北皆先动腿，所以身要静，先静腿 。对于心静，历史上有很多方法，比如道家
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- 曾国藩可以说是清朝一个非常厉害的人物，他一生中的贡献非常的多。而且他非常的爱护老百姓，做很多事情都是为了国家，为了人民，后来他还自己创建了一个军队，因为他当时觉得慈禧太后
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- 乐于知福
人能知福，即享许多大福，当常自想念，今幸生中国太平之世，兵戈不扰。又幸布衣蔬食，饱暖无灾。此福岂可轻看，反而思之。彼罹灾难，困苦饥寒病痛者，何等凄楚。知通此理，即时
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汪曾祺
(作家、散文家、戏剧家)
静，不是一味地孤寂，不闻
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- 中国从古至今从宫廷到民间都有焚香净气、焚香抚琴、吟诗作画和焚香静坐健身的习俗。 现随手捻来几段与朋友们共享。
清太和殿前陛的左右有四只香几上置三足香炉，皇帝升
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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