鸡胸肉
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- 鸡胸肉很多人都不会做，感觉怎么做都不好吃，今天给大家带来的是一道用鸡胸肉制做的好吃下饭菜，口感滑嫩，酱香浓郁，鲜香微甜，很受人们的喜爱，那就是酱爆鸡丁，大厨教你正宗的酱爆鸡丁的
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- 减肥大业第一步——选择合适美味鸡胸肉！编辑｜小夏老师撰文｜小夏老师、鸽子制图｜鸽子、小龟来源｜超人测评（ID：chaorencp）拍摄｜鸽子、小龟小夏老师、李主任、小梅老师友友们，最近大家是
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- 上校鸡块应该是众多孩子喜欢吃的零食，每当周末的时候，总有不少孩子吵着要去麦当劳、肯德基吃上校鸡块。但外面出售的上校鸡块不仅淀粉含量高，并且还可能添
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- 小暑将至，三伏天也越来越近了，俗话说：“节到小暑进伏天”，前几天都是狂风暴雨，今天就开始陆续升温，天气实在是太闷热了，经常会容易出汗，我们身体的消耗会加倍，导
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- 太阳像火球一样炙烤着大地，空气中的风都是热的，河北近两天真是太热了，最高温达到了40度，不要说在太阳底下行走了，在屋里呆着都能感觉到一阵阵闷热。冰箱了多
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- 提到鸡肉，你最喜欢吃的部位是什么？鸡腿？鸡翅？鸡爪？鸡皮？应该很少有人会说，自己喜欢吃的鸡肉部位是鸡胸。为什呢，因为鸡胸肉柴，不好入味儿，吃起来也没意思呗。但其实在外国人眼里，鸡胸肉
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- Lau哥版香煎鸡胸肉常听人抱怨鸡胸肉又老又柴不好吃？Lau哥在此分享几个小窍门，让你做出鲜嫩多汁的美味香煎鸡胸肉。一起来看看吧。鸡胸肉鸡胸肉的营养信息每100克鸡胸肉的成分（
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- “我最近在吃鸡胸肉” “啊，那日子得多苦……”
在减肥食物中，鸡胸肉最受喜爱，但也常遭诟病。干干柴柴的还会塞牙，当然令人没有食欲啦
但是！如果你觉得鸡胸肉只能水煮，那就大错特
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- 好吃的减脂餐20天挑战！重申，不是极端严格的菜谱，只是在低脂的基础上尽可能做得好吃，低脂是种生活方式，心情愉悦才更容易坚持下来~
减脂路上，一定少不了“鸡胸肉”这位好朋友。
我
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- 鸡胸肉近年来备受推崇，其高蛋白低脂肪而且价格亲民的特点被很多年轻人奉为健身时肉类的首选。但是鸡胸肉的一个特点却让大家处理它的时候很是头疼，那就是鸡胸肉的口感发“柴”
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- 大家好！我是你们需要的时候就能"接听"到的美食来电，很高兴能与你相遇。
很多朋友在做鸡的时候，应该都会避免去做鸡胸肉，因为鸡胸肉没做好，吃起来，一整盘的鸡胸肉都会没有味道，而且
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- 谁说减肥与吃肉不可兼得。吃点鸡胸肉料理，热量低而且管饱增肌。作为一只鸡胸部内测的胸脯肉，肉质紧实，煮成料理很容易就会柴柴的。今天乔妹就教大家九款好吃不柴的鸡胸肉料理，让
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- 爱吃又怕长肉？
大多数人都会苦恼的事
真应该发明一种越吃越瘦的美食
那就真的堪称完美了
每天都吃的健康点
好像就能多爱自己一点点
万万没想到，
有朝一日沙拉竟然
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- 火遍大街小巷的爆浆鸡排，自己在家就可以做，做法非常简单。 鸡排裹上芝士，咬一口浓浓的芝士香味，超级好吃。
By 红姨的阅食记
用料
鸡胸肉 2块
芝士 4片
淀粉 1小碗
面包糠
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- 鸡胸肉换种吃法，不容易吃腻。
香菇蒸鸡胸肉，蒸出来原汁原味，汤鲜味美，无油更健康！
食材：
鸡胸肉1块、干香菇8朵、姜3片、蒜适量、小米椒适量
做法：
1、干香菇泡发，切片，鸡胸肉洗
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- 啊啊啊~又到了周一
又开始打鸡血的一周啦！
真实的内心独白却是....
（怎么才周一，还有四天到周末，哎~）
这应该都是上班族的内心独白吧！
为了更美好的生活
为了自己努力的
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- 不要以为冬天就不需要减肥，冬天一样需要保持体重，要不然，我们就拿自己那一身的肉去迎接接下来的春天和夏天吗？
好啦，今天就带给大家一道可以减脂的肉，保证你吃了不胖，而且还味美形
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- 身为21世纪的年轻人，逛街吃美食是一件非常平常的事。相信各位和我一样都喜欢去吃一种美食——炸鸡排。炸鸡排现在已经成为一种产业，大街小巷都有卖的。有的做的非常好吃，有的做
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- 炸食品是大朋友小朋友都特别喜欢吃的一款零食，都知道不健康，但就是控制不住，今天给大家分享一道少油版的炸鸡排！吃的健康，同样满足你味蕾！”
用料
主料
鸡胸肉1块
面包糠
15克
玉
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- 吃来吃去还是冬菇蒸鸡，木耳蒸鸡，还有什么宫保鸡丁；今天小编要说的就是炒鸡片鸡丁，而非常简单，非常适合上班族，早上弄好带回公司；吃完元气满满的。下面来看下吧：
首先上场的：木耳鸡片
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- 我家是鸡肉大户，每周起码有五天都会吃鸡肉，鸡肉不仅低热量，味道也是杠杠的，不同的部位，有着不同的烹饪方法，我最爱买的鸡部位要属鸡胸肉了，价格便宜，做起菜来还鲜嫩下饭，孩子和
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- 外面买的爆浆鸡排，你真的吃的下去吗？
你知道它使用的大部分是合成肉吗？
合成肉=肉胶+次品肉
而肉胶的作用是让不同的蛋白质发生交联
简单来说，肉胶相当于胶水的作用，它能把
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- 鸡胸肉因为蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，所以鸡胸肉也是很多健身减肥人常吃的，都知道，鸡胸部位不怎么运动，所以这里的肉就不是活肉，没什么血液流动，吃起来口感就不会太好，所
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- 说到鸡柳，相信大家都不陌生，它可是咱们生活当中最为常见的一种油炸小吃，通过油炸后的鸡胸肉又香又脆，真的是超级美味，还记得每次逛街都会在小摊上买一包来吃，虽然小摊上买的鸡柳好
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- 缤纷鸡肉串
前两天，我逛超市，看到超市里的鸡胸肉在做特价，2块360克的鸡胸肉9.9元，我挺喜欢鸡胸肉，鸡胸肉脂肪含量极低，鸡胸肉又是高蛋白的食物，鸡肉的蛋白质很容易被人吸收，鸡
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