简单V奢华美味：豆豉鲮鱼油麦菜止咳红辣椒抗坏血酸

美食 07-11 来源： 润则生

主料

  • 豆豉鲮鱼罐头
  • 适量
  • 油麦菜
  • 适量
  • 山茶油

辅料

  • 蒜末
  • 适量

配料

  • 水淀粉
  • 适量
  • 咸鲜
  • 口味
  • 烧
  • 工艺
  • 廿分钟
  • 耗时
  • 简单
  • 难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤


鲮鱼头

  • 1
  • 材料：豆豉鲮鱼罐头、油麦菜
  • 调味：蒜末、水淀粉

  • 2
  • 油麦菜洗净拦腰切断。

  • 3
  • 将鲮鱼切小块。

  • 4
  • 大蒜去皮切末备用。

  • 5
  • 锅置火上少许油烧热、下少许蒜末煸香。

  • 6
  • 下锅大火翻炒断生，盛出码入盘中待用。

  • 7
  • 锅留底油下入剩余蒜末，倒入豆豉鲮鱼块翻炒。

  • 8
  • 待鱼块煎至酥脆，倒入水淀粉大火收浓汤汁,，浇在炒好的油麦菜上即可。
  • 支付宝打赏
  • 微信打赏
    • 鲮鱼   油麦   豆豉
    发表评论
    留言与评论（共有 0 条评论）
       
    验证码：

    相关文章

    再也不扔莴苣叶了，简单2做法，绿油油，比生菜脆，比油麦菜好吃
    再也不扔莴苣叶了，简单2做法，绿油油，
    顺德人喜欢的鲮鱼滑，到底有多少不同的吃法？
    顺德人喜欢的鲮鱼滑，到底有多少不同
    川味特色美食——青椒豆豉蒸田鱼，田鱼酥香，香辣可口
    川味特色美食——青椒豆豉蒸田鱼，田
    粤式早茶豆豉蒸排骨怎么做粤味十足
    粤式早茶豆豉蒸排骨怎么做粤味十足
    广西黄姚豆豉
    广西黄姚豆豉
    蒜蓉豆豉，香糟，剁椒，黑胡椒，田螺五款酱料制作配方
    蒜蓉豆豉，香糟，剁椒，黑胡椒，田螺五款酱

    推荐文章

    最热点击文章

    热门标签

    '); })();