夏季食凉!?那就错了!!

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E炎炎夏日,酷热难耐,站在颇有情调的街旁小店,端一杯冷饮,远望远处蒸腾的大地,一口喝下去,透心凉……,是不是特别过瘾、舒畅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F259ff80655eb4cfe9cdaa48929a26e09\" img_width=\"640\" img_height=\"1137\" alt=\"夏季食凉!?那就错了!!\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E可我告诉你,经常这样就错了,有悖养生理念,你是不是不以为然?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E正确的夏季饮食应是这样的:宜辛宜,少苦寒,节冷饮,适当增加清凉之品,严防“病从口入”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E象苦瓜、苦菊、公英等大家都认为夏天可多食的果疏,是要要少食而不是常食;冷冻清凉之物更\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1997b033207b4a31bdf342c08cf6c987\" img_width=\"640\" img_height=\"1137\" alt=\"夏季食凉!?那就错了!!\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E是要节制,适当食用。反倒是辛温之物可做为常态食用。当然,不可走极端,忌食大辛大热之食,否则易生热,长火疖疔疮等类热毒产物。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"
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