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中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼

美食 07-16 来源：贵州卫视医生开讲

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRDcJ6HGBhyu15P\" img_width=\"640\" img_height=\"168\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdyZ59CzFt1g\" img_width=\"640\" img_height=\"391\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E本期专家\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E王庆国\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首届全国名中医\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E北京中医药大学原副校长\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E主任医师、博士生导师\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E01\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E推陈出新、延年益寿——大黄\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大黄，具有“药中张飞”之称，还与人参、附子、熟地一起称作\u003Cstrong\u003E“四大金刚”\u003C\u002Fstrong\u003E。生活中常用的中药材之一，具有凉血解毒和泻热通肠等功效，俗称“通便良药”。如今大黄的用途十分广泛，更是广泛用于养生保健品中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdyZP246FozL\" img_width=\"500\" img_height=\"333\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E泻药竟能健脾胃？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E医家古书，《神农本草经》曾这样描述\u003Cstrong\u003E大黄\u003C\u002Fstrong\u003E：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdyZeDt5wmAd\" img_width=\"1080\" img_height=\"473\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大体意思是\u003C\u002Fstrong\u003E：大黄可以通淤血、治伤寒、泻下攻积、消宿食、活血祛瘀等的作用，从而达到“推陈致新”的效果，是胃肠积滞证候的常用药。但是，大黄的服用方法要正确，不同的用量可达到不同的效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR692LMF5JrAA0f\" img_width=\"639\" img_height=\"52\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E日常保健，大黄应该如何控量？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E轻身延年——0.5-1克大黄\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E健脾消食——1-3克大黄\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E清热缓泻——3-5克大黄\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E医生提示\u003C\u002Fstrong\u003E：毕竟大黄还是一味中药，如果有拿捏不准，不知道自己是否可以食用的情况，还是要去医院咨询医生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【专家推荐：健脾消食饮】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdyaAB00YEsn\" img_width=\"1080\" img_height=\"473\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E医生提示\u003C\u002Fstrong\u003E：脾胃虚弱、虚寒、腹泻、大便次数多等病症患者忌服。此外，哺乳妇女服用后，婴儿吮食乳汁，可能引起腹泻，因此授乳妇女不宜服用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E02\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E温中止血，出汗下气——姜\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E姜，厨房常备食材，自古以来，无论名家还是普通百姓，皆识姜为美味佳品。但从中医上来说，姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。对脾胃都有很好的保健作用，却有很多不被熟知的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdykpBUqMzHC\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E不同姜类如何使用？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E补脾胃——生姜、干姜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E生姜\u003C\u002Fstrong\u003E，主温胃、止呕、散寒。适用于外感风寒、晕车呕吐等情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E干姜\u003C\u002Fstrong\u003E，主温中、回阳救逆、温肺止咳。适用于温肺止咳、寒性感冒、气管炎等情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E消肿——姜皮\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E姜皮\u003C\u002Fstrong\u003E，性平，偏凉，主利水、去肿。可用于日常皮肤消肿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdylB61wBEyk\" img_width=\"500\" img_height=\"333\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E止吐——姜汁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E姜汁\u003C\u002Fstrong\u003E：止呕吐，适用于不能进食的孕妇、妊娠呕吐等情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E止血——炮姜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E炮姜\u003C\u002Fstrong\u003E：不燥，可治疗呕血咳血，崩漏下血，止血。适用于妇女崩漏下血等情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【专家推荐：温中健脾饮】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdylVuqW6bI\" img_width=\"1080\" img_height=\"473\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E医生提示\u003C\u002Fstrong\u003E：上火、口干、口苦、口燥、眼睛红、小便黄、大便干的人不宜食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E03\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E耳目聪明、\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E轻身延年——山药\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E山药\u003C\u002Fstrong\u003E，原名薯蓣，作为药食两用的中药材，是山中之药、食中之药。不仅可做为日常保健的食品，而且具有调理脾胃的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRCs1cEM1YfRBZ7\" img_width=\"484\" img_height=\"300\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E《神农本草经》里也曾这样记载：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdynNI3rXxFL\" img_width=\"1080\" img_height=\"473\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大体意思是\u003C\u002Fstrong\u003E：山药，味甘温，有补中益气、健脾的作用，可以使身体虚弱的人得到补益，变得有力气，长肌肉。而且，长时间服用还可以达到耳目聪明、长寿的效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【专家推荐：简易薯蓣丸】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWNdyx56GekklI\" img_width=\"1080\" img_height=\"473\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E医生提示\u003C\u002Fstrong\u003E：以现在的用量，根据大家分药团的大小，大概可以分成60-100粒，每日两粒可以食用30-50天。由于自制的薯蓣丸容易坏，不建议大家多囤多做。平时的储存建议大家背光密封保存，可放冰箱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR8SkWasGOe9v4A\" img_width=\"700\" img_height=\"350\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRDcJ6z1AcYkAfF\" img_width=\"640\" img_height=\"284\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6GGsQX7vkcd0L\" img_width=\"54\" img_height=\"108\" alt=\"中医专家推荐健脾三宝，帮你解决脾胃不和的烦恼\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E点击“阅读原文”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E即可进入医生开讲健康购\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E看节目精选内容\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E"