经期为啥容易感冒?学会3个食疗方,感冒不再惹烦恼!女生都看看

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E每月一次的“大姨妈”对女生来说,就像感冒一样很平常,不过,让很多女生烦恼的是,经期也很容易出现感冒现象的发生,甚至有时候“大姨妈”都走了,感冒突然降临了。这些都是怎么回事呢?\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E经期为何易出现感冒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E女性在来月经时,不仅会失去一定的血液,身体内的激素水平也在变化,身体的抵抗力自然会下降,对于本身就体质虚弱且经量多的女性来说,更容易在经期出现感冒现象。如果不注意保暖,或一直吹空调,很容易感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7f935b9bef244b5db2301d89954410a7\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"经期为啥容易感冒?学会3个食疗方,感冒不再惹烦恼!女生都看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E经前如何预防感冒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E①阿胶猪肉汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材:阿胶10克、党参10克、枸杞10克、猪肉50克、葱白3根。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法:阿胶打碎备用;猪肉洗净备用;葱白、党参、枸杞洗净备用;将这5种食材放入锅中煮熟加盐调味,即可食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效:可在月经前一周食用,适合月经量多的女性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E②当归红枣汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材:当归10克、红枣5个、黄精15克、鸡蛋1个。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法:当归洗净蒸软切片备用;红枣、黄精洗净备用;将当归、红枣、黄精放入锅中煮熟,再加入鸡蛋,煮5分钟即可食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效:可在月经前一周食用,适合体质虚弱、头晕者食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F67f458bf617e4e24996cc15051d9c6e6\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"经期为啥容易感冒?学会3个食疗方,感冒不再惹烦恼!女生都看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E③当归羊肉汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材:当归30克、生姜15克、羊肉250克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法:当归洗净蒸软切片备用;生姜洗净去皮切片备用;羊肉洗净切块备用;将上述3种食材放入锅中煮约90分钟即可食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E功效:可在月经前一周食用,适合月经量少且贫血的女性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E经后如何预防感冒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E①生姜红糖茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材:红糖30克、红茶6克、生姜3片、清水500毫升。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法:大火煮开后小火煮15-20分钟,加入红糖煮一会即可食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E饮用:可在月经后一周内服用,每日2次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F66f6a29de04f4404bef3b34101bae4e6\" img_width=\"600\" img_height=\"401\" alt=\"经期为啥容易感冒?学会3个食疗方,感冒不再惹烦恼!女生都看看\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E②防风粥\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材:防风15克、葱白3根、大米100克。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法:葱白和防风煎取药汁,去渣取汁备用;大米煮粥成熟后放入药汁煮成稀粥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E饮用:可在月经后3天内服用,每日2次。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"
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