这下没法偷懒了!河大跑步新规:男生跑50公里女生40公里 

近日,河南大学出台新规定,从5月5日到6月15日,河大推出跑步APP,所有学生要跑步,男 生跑够50公里,女生跑够40公里,跑不够的,要取消体测资格。5月7日,大河报·大河客户端记者前往河大 ,进行走访并跟着河大学子体验定点跑步的乐趣。

河大新规挺好的,这下没法偷懒了

2018年5月5日下午6:00左右,大河报·大河客户端记者来到河大新校区,走进校门,就看到三三两两的河大学子拿着手机在跑步,有的女学生边跑边停下看手机,还有的问同学,跑步路线的定点位置在哪里。 记者随机采访了几位同学,同学们告诉记者,跑步前要在手机上先下载客户端"运动世界校园",再用自己 的学号注册后,方能按着软件安排的线路跑步。每天此软件都会按照你的个人安排私人定制线路,每天的线路都不同,线路上的各节点位置也不等,你要按着每天安排的线路跑。每天大概会安排3公里到2公里的距离,这样,从5月5日到6月15日,你才能跑够所规定的公里数。

两位骑着共享单车代替跑步的女生告诉记者, 这个规定其实挺好,就是有点晚了,应该从一开学就这样规定,一是时间充足,二是也养成了跑步的习惯。 这样突兀地规定,搞得大家都很紧张。"但这起到了督促大家锻炼身体的作用,以前还能偷懒,现在不能偷赖了。今天实在跑不够了,骑车也算煅炼。"说完,两位小女生急急地走了。

在操场上,记者看到一对学生情侣,男票对记者说,他不会替女朋友跑的,他带女朋友一起跑,一起锻炼身体多好啊。但是学校有代跑群,确实有人可以代跑。"学校的初衷是让你锻炼身体,代跑多没意思。今天我们快跑够了,以后每天都会跑步,我们都觉得的挺好的。"女朋友在旁边也不住地点头称是。三个大一 的男生满头大汗的出现在记者面前,"新规对于我们来说,无所谓,因为新规出台前,我们每天都有锻炼, 现在反而觉得不方便了。以前我们每天都要跑3公里左右,最少也得跑2公里,今天跑了2.8公里。我们没抵触心啊,锻炼身体,挺好的。"

5月9日下午,大河报大河客户端记者来到河大老校区,发现有学生一边滑着轮滑一边用手有规律的摇着手机,记者问他是不是在代跑?该男生说他在陪同学跑步。记者在现场还发现边骑车边摇着手机的现象。还有一对男生骑着电动摩托车,后排的男生手里拿着两部手机,一边走一边摇手机。记者上前问他们是不是在代跑。两位小男生很不好意思,对记者说以后不会了。

会采取相应措施杜绝作弊行为

5月9日,大河报·大河客户端记者来到河大老校区,河大体委的赵主任告诉记者,通过信息化手段督促 在校大学生进行课外体育运动,全国已经有248家大学开始了这种强制性课外体育锻炼,河大是河南第20家 开展这项工作的。有的大学已经开始一两年了,规定每个学期所需累积跑步的公里数基本都在100公里左右 。由于河大是第一年开始,所以选择从半学期开始,从5月5日到6月15日四十天时间,男生要跑够50公里, 女生要跑够40公里。

对于跑步中出现的作弊问题,一是跟"运动世界校园"平台进行技术上的沟通,比如随机设定线路,要 求每天按设定的不同线路来跑步。设定步频:2.3分钟到10分钟之内跑够1公里。如果步频突然出现异常,所 跑的成绩不被记录。二是组建督审人员进行巡查,一旦发现以轮滑、自行车代跑者,第一次警告,第二次成 绩清零。"不过,人肉代跑比较难管理,学校出台这项规定,就是为了让孩子们养成运动的习惯,有一个好 的身体,才能经受住社会的竞争。"赵主任说。"近几年,通过体检,我们发现,中国中小学生的体质止跌 回升,而大学生的体质一直没有止跌,大一大二的没有大三的好,大四又有所回落。所以,教育部对大学体 育教育作出部署,但每周一节体育课远远达不到锻炼的要求,我们到清华等一些开展课外体育好的大学进行 调研后,今年五一后,开始在河大推行跑步运动。为什么选择跑步呢?因为跑步是最便于开展的体育运动, 人人都会跑步,而且跑步的单位时间内锻炼价值最高。学校的初衷就是为了让孩子们动起来,养成锻炼的习 惯,让体育锻炼成为生活中的一部分,每天不运动运动,就好像缺点什么。"

对于学生们在网上吐槽说跑不够公里就取消体测资格一说,赵主任解释说:"河大每年的体测里有一项 ,男生1000米,女生800米,如果平常不锻炼的话,这样的测试就没有意义,另外,对身体也有害。每年河 大体测,操场边上都停有救护车,学校很紧张,害怕学生在进行长跑测试时出事,如果平常加强跑步锻炼, 长跑体测就很容易通过。"

河大公共体育教学部洪主任在受访时介绍说:"开始这几天,我每天都在校园内巡查,发现轮滑和骑单 车代跑的不是很多,学生们锻炼的积极性也很高。在学生的体育学分里,课外体育占10分,如果跑不够公里 数,这10分就会被扣除。现在新规定刚开始进行,主要靠引导和教育为主,我们通过校园广播、微信群、 LED屏等手段,讲一些跑步的方法,提一些建议和注意事项。比如:饭后不跑步,建议每天下午4:30后再开 始跑步,跑步前还要进行热身等。下一步,河大教职工也要编排进来,让我们的教职工也要参与进进,让大 家感受到运动的快乐,让运动成为一种生活方式。"

原标题:河大跑步新规:想过关? 男生跑50公里女生跑40公里

 [CAHTAG17;34]

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