日月交替 斗转星移

春花秋月 夏日冬雪

一轮四时之景 如诗如画

二十四节气

是中国历法的重要组成部分

历史悠久 源远流长

在四季轮回流淌

今日00时25分

我们迎来二十四节气中的第9个节气

芒种

节气背后有什么故事？

就让我们跟着山西文物

听听芒种的故事吧

《月令七十二侯集解》：

“五月节，

谓有芒之种谷可稼种矣。”

从主要粮食作物来看，是：

有芒的麦子该收了，

有芒的稻子该种了。

芒种

表示仲夏时节的正式开始

芒种忙种 可收可种

预示着播种希望 收获喜悦

芒种·诗篇

田家少闲月，五月人倍忙。

夜来南风起，小麦覆陇黄。

妇姑荷箪食，童稚携壶浆。

相随饷田去，丁壮在南冈。

足蒸暑土气，背灼炎天光。

力尽不知热，但惜夏日长。

——（节选）唐·白居易《观刈麦》

水国芒种后，梅天风雨凉。

露蚕开晚簇，江燕绕危樯。 

山趾北来固，潮头西去长。

年年此登眺，人事几销亡。

——唐窦常《北固晚眺》

梅黄时节怯衣单，五月江吴麦秀寒。

香篆吐云生暖热，从教窗外雨漫漫。

——宋范成大《芒种后积雨骤冷三绝（其二）》

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

老我成惰农，永日付竹床。

衰发短不栉，爱此一雨凉。

庭木集奇声，架藤发幽香。

莺衣湿不去，劝我持一觞。

即今幸无事，际海皆农桑。

野老固不穷，击壤歌虞唐。

——宋陆游《时雨》

芒种看今日，螳螂应节生。

彤云高下影，鴳（yàn）鸟往来声。

渌沼莲花放，炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，幸得称人情。

——唐·元稹《咏廿四气诗·芒种五月节》

芒种·三候

一候螳螂生

去年深秋，螳螂产卵

芒种已至

因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂

二候鹏始鸣

又五日

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现

并且感阴而鸣

三候反舌无声

再五日

能够学习其它鸟叫的反舌鸟

因为感应到阴气出现

停止鸣叫

芒种·习俗

煮 梅

有传说称煮梅的风俗起源于夏朝

在南方

每年五六月是梅子成熟的季节

青梅具有多种营养保健功能

但青梅鲜果酸涩

需加工食用

这便是煮梅

而最有名的煮梅典故

莫过于“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了

送花神

在古代

农历二月二花朝节上迎花神

芒种已近五月间

百花开始凋残、零落

民间多在芒种日举行祭祀花神仪式

饯送花神归位

同时表达对花神的感激之情

盼望来年再次相会

安 苗

安苗系皖南的农事风俗活动

始于明初

每到芒种时节 种完水稻

为祈求秋天有个好收成

各地都要举行安苗祭祀活动

家家户户用新麦面蒸发包

把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状

然后用蔬菜汁染上颜色

作为祭祀供品

祈求五谷丰登、村民平安

芒种·养生

晚睡早起，中午宜小憩

适当接受阳光照射

但要避开太阳直射、注意防暑

中午最好能小睡一会儿

时间以30分钟至1个小时为宜

及时补充水分

由于天气炎热

人体出汗较多

要注意及时补水

以防脱水和中暑

尤其是即将参加高考的

广大考生和家长

更要密切关注天气变化

如遇到高温天气

最好提前做好防暑降温准备工作

饮 食

饮食

以清淡、易消化、富含维生素为主

可多吃一些清热利湿的食物

比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、

西红柿、黄瓜等

春争日，夏争时

芒种时节，忙起来吧

在收获的同时

不忘播种希望

更大的幸福还在前方

每一滴汗水都不会被辜负

岁月绵延 四时更迭

二十四种节气 

二十四种风韵

下次带您

感受二十四节气——夏至的热忱

来  源 / 山西卫视综合整理 

制  图 / 高   雅

编  辑 / 吕   雁

主  任 / 赵一兆

监  制 / 秦瑜斌 杨雅菲