1.夏天出门时请穿长袖，打伞或戴帽，防晒是一切美白的前提2.睡前少喝水，不然第二天会水肿3.先做到规律的睡眠，规律的排便，再说减肥哦，不然反弹会将你打到谷底4.任何时候都不要驼背，不要抖腿5.睡前不要

娱乐 07-11 来源：
1.夏天出门时请穿长袖，打伞或戴帽，防晒是一切美白的前提2.睡前少喝水，不然第二天会水肿3.先做到规律的睡眠，规律的排便，再说减肥哦，不然反弹会将你打到谷底4.任何时候都不要驼背，不要抖腿5.睡前不要吃东西，会胖记住了吗？关注@Andy护肤老师 ，一对一搞定肌肤问题
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