最近，某节目邀请到一位34岁的女博士方静，试图对她的生活进行改造。对她进行改造任务的明星有：周杰伦的老婆昆凌、快乐大本营的吴昕、时尚人士韩火火、毒舌范湉湉和室内设计师黄吉。女博士从多年前“不好嫁”的固版印象渐渐成为一个令人羡慕的高级知识分子身份，所以这位34岁的女博士自然也期待着自己的改变。
改造前的方静，是一个内心孤独却不敢表达自己的单身女性。一个人独居，家里的物件充满了年代感，被改造团队称为是“老大爷住的房子”。去到她家的吴昕表示：“这是一个女孩子的家吗？”昆凌更是一针见血：“她物欲很低”。
低到什么程度呢？不买口红不化妆，认为“口红是消费主义的陷阱”。因为深圳的气温四季浮动不算很大，她的衣橱里就是那么几件T恤替换。并且她只穿条纹的衣服，虽然颜色不一样，但都是T恤款式。有红色蓝色和的短袖条纹衫、还有绿色黑色长袖条纹衫，水手们如今都不会只穿条纹衫了，她的时尚品味真的很单一。看到她的衣柜后，身为时尚人士的韩火火简直不敢相信自己的眼睛。
因为长期独居，对于这几位改造官方静带着一些抗拒。为了让她打开心扉，改造官们决定带她边吃边聊，结果她“怼精上身”，明星们一个个被怼得十分难堪。
她先朝看起来最熟悉的吴昕下嘴：“你是否在意别人说你在《快乐大本营》里面没有存在感？“
接着是昆凌：“你会不会想要撕掉周杰伦妻子的这个标签？”都是网上争议特别大的话题，或许她在节目前已经找好了明星们的弱点，所以才能在节目中一击即中。
虽然被问得有些懵了，但是大家都没有放在心上，在接下来的时间里依旧对她全力进行改造。昆凌和韩火火负责造型改变，为她打造了几套适合职业女性的穿搭。韩火火很快把握了她的风格，干练帅气不失女人味是最适合方静的风格。
第一套是最实用的，简约的白色T恤搭配略微宽松的牛仔裤，套上一件充满大女人气质的风衣，踩上矮跟的高跟鞋，立马变时尚了不少。
白色的T恤实在百搭，韩火火火速为她选择了第二套，一套针织款小香风套装。颜色是适合中国人肤色的卡其色，十分显白，昆凌当天也穿了卡其色套装。用简约的白T恤搭配显得整体更加简约大方。
第三套也是选择白T恤做打底，搭配一件黑白波点的吊带裙，颇显温柔。为了中和女性柔美感，韩火火为她搭配了皮衣外套，增加了一丝帅气。
第四套偏学院风，衬得方静眼看着比实际年龄小了几岁，她开心得合不拢嘴。格纹的针织马甲充满英伦学院气息，搭配秋日质感的棕色半裙，过膝的长度能显得稳重。棕绿撞色之间加入一抹白色，顿时显得清新脱俗。
用一件白T恤搭配出这么多实用的穿搭，方静可以扔掉家中的条纹T恤，入手几件白T了。经过这次的改造，方静不再动不动就怼人，对待大家的态度变得十分友好。最后她穿上昆凌送给她的婚纱，化着淡妆，在众人惊艳的目光中自信地道出自己内心的秘密。
改变其实不难，也永远不会晚。那个说着“口红是消费主义的陷阱”的方静在改造妆容后盯着镜子里的自己久久移不开目光，可以说是实力“打脸”自己了。
通过这次的改造，方静不仅是从一个不懂得打扮的“直女癌”女博士，变成一个温婉大方的知性美女，也从这次的节目中学会了接受自己的不完美。这大概也是节目想要说明的含义，改变自己和正式自己的不足，或许并没有想象中的可怕和艰难吧。
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