稻城亚丁避坑清单：这4件事出发前先看

最容易踩的坑

• 牛奶海长线海拔高徒步强度大量力而行别硬上
• 高反是最大风险备氧提前适应
• 天气说变就变留机动日
• 门票观光车电瓶车分层别漏买

花钱前多问一句

凡涉及二次收费（索道、摆渡、演出、拍摄点位、租物），买票时问清「含不含、到哪儿、退不退」。旺季口头承诺不顶用，留付款凭证。

被「拉客」盯上的标准应对

景区门口低价团/代订/野导，一律不接。预约走官方渠道：稻城亚丁门票为约146元+观光车120元+电瓶车（洛绒牛场），官方平台可自验。

体力与安全

台阶、栈道、高海拔与水上项目按同行最弱一人排强度；4-5月、9-10月三神山雪顶之外天气多变，雨具与保暖层随身。